Frigider Look Book Christy Turlington Burns

Christy Turlington Burns a purtat o mulțime de pălării diferite -Supermodel, Yogi, Mama, Student, Realizator, Avocat pentru Sănătatea Femeilor și multe altele.

Astăzi a adăugat Maraton Runner pe listă, în timp ce a trecut linia de sosire la Ing New York City Marathon pentru a sensibiliza pentru caritatea ei, fiecare mamă contează. (A terminat în 4:20:47 și a menținut un ritm impresionant de constant, fără să se rătăcească niciodată în afara unui 9: 38-9: 59 de minute de mile.)

Am aruncat o privire în interiorul frigiderului ei sănătos pentru a afla ce i -a alimentat alergările lungi și frumusețea ei fără vârstă.

Care este filozofia dvs. alimentară generală? Îmi place cultura și tot ce vine cu ea, iar mâncarea joacă un rol imens în majoritatea culturilor lumii. Am o filozofie foarte „când în Roma” despre mâncare. Dar credeți și în moderație.

Știu că ai fost atât un mâncător de carne, cât și un vegetarian. Care este starea ta actuală? Îmi ascult doar corpul și sunt momente în care îmi doresc o dietă vegetariană și momente în care îmi doresc carne. Când eram însărcinată de ambele ori, am fost condus să mănânc mai multă carne decât înainte.

Cum ai mâncat în timp ce te antrenezi pentru maraton? Ți -ai schimbat dieta? Am făcut curățarea curată chiar înainte de a începe să mă antrenez pentru maraton, așa că a fost greu de imaginat încărcarea carbohidrațiilor când le-am eliminat complet de o lună. Dar le -am reintrodus încet în timpul antrenamentului și a făcut o diferență uriașă în nivelurile mele de energie.

Este apa de nucă de cocos din frigiderul dvs. pentru hidratare post-rulare? Îmi place apa de nucă de cocos! Îl beau aproape tot timpul, dar a lovit locul după acele alergări lungi.

Văd logo -ul „Fiecare mamă” pe kefir în frigiderul tău. De ce ai ales Kefir ca partener pentru caritatea ta? L -am cunoscut pe Julie Smolyansky acum câțiva ani la o conferință. Era însărcinată la acea vreme și îmi făceam documentarul: „Nici o femeie, fără plâns.„Am rămas în legătură și când am lansat fiecare mamă, a spus:„ Cum pot ajuta?„Cu asta am venit.

Știm o mulțime de oameni care sunt obsedați de vibrația verde. Ce faci cu asta? Soțul meu [actorul Ed Burns] și eu facem o mulțime de smoothie -uri, așa că le aruncăm în acestea.

Ce este în hârtia măcelăriei? Fripturi de somon.

Frigiderul dvs. este umplut cu ingrediente proaspete. Te bazezi vreodată pe mâncarea pregătită când ești din mers? Dacă da, pentru ce ajungi? Supe, smoothie -uri, luna baruri și multe nuci.

Întrebare finală: în mod evident, știți multe despre frumusețe. Există alimente pe care le observi că fac diferența în ceea ce privește pielea și îngrijirea generală de sine? Mai ales să intri în iarnă .. Îmi plac uleiurile de pește și le iau în mod regulat, dar folosesc și uleiuri esențiale pe pielea mea. În această perioadă a anului, ador și dovleacul și dovlecelul. -Lisa Elaine a ținut

Mai multe lecturi

Adevărat sau fals: Marathoner poate mânca orice vor
Miranda Kerr: Sfaturi de frumusețe naturală de la o bombă
Modelare: acum o profesie mai sănătoasă
Confirmat: lactate și zahăr cauzează acnee