Locuitorii din acest oraș din California ar putea trăi dincolo de 100 din cauza unei alegeri a dietei

Studiile au arătat că nu numai că adventiștii trăiesc mai mult decât majoritatea americanilor, dar bolile și cancerul le afectează într -un ritm mai mic. "Adventiștii cedează în sfârșit la toate aceleași probleme ca oricine altcineva, iar ceea ce face modul lor de viață este să -l oprească de câțiva ani", a spus Gary Fraser, MD, care efectuează în prezent un studiu pe 100.000 de adventiști, a spus Thrillist.

Deși carnea a intrat cel mai recent sub control pentru impactul său asupra mediului, consumul prea mult din ea poate duce și la boli precum diabetul. Deci, dacă mergeți sau nu complet paleo-vegan, vegetarian sau pur și simplu participați la Meatless Monday, vă puteți gândi, de asemenea, la reducerea aportului de carne ca un exercițiu de longevitate.

Oricum ar fi să-l împărțiți, anti-îmbătrânirea a ieșit și în locul său este un nou accent pe longevitate.