Impactul lui Simone Biles este mai mare decât orice performanță-performanță schimbă fața gimnasticii

A vedea Biles în acțiune este inspirator pentru tinerii sportivi, în special pentru tinerele fete negre. Reprezentarea este importantă, în special într -un sport care nu este accesibil tuturor din cauza barierelor precum finanțele. Dacă cineva a trecut peste acel obstacol (și altele care există), uneori pot fi confruntate cu memento -ul zilnic că, atunci când privești în jur, nu vezi mulți alții care arată ca tine.

Prin împingerea limitelor și executarea abilităților pe care nimeni nu a făcut-o până acum-chiar și atunci când nu este destul de răsplătită pentru aceste fapte de afișare a încrederii (exemplu principal: leotardul ei de capră), folosind vocea și platforma ei, schimbă peisajul din sportul și ea arată tuturor că puteți juca după propriii tăi termeni, să vă mențineți valorile și să aveți în continuare succes.

Marți, după ce s -a retras din finala echipei de gimnastică, ea a făcut o declarație clară tinerilor ei coechipieri că a fi mentor și lider înseamnă în primul rând să aibă încredere în cei din jurul tău. „Astăzi este ca, știi ce, nu, nu vreau să fac ceva prost și să mă rănesc”, a spus ea New York Times. „Și pur și simplu nu merită, mai ales când ai trei sportivi uimitori care pot urca pe farfurie și o pot face.-

În continuare, și mai pe larg, poate, Biles dă un exemplu pentru modul de a naviga într -o lume plină de presiune constantă pentru a reuși. În urma rundei de calificare a echipei din 25 iulie, Biles a postat pe Instagram, „Mă simt cu adevărat că am greutatea lumii pe umeri uneori. Știu că îl perie și fac să pară că presiunea nu mă afectează, dar al naibii uneori este greu.„A fost un harbinger al lucrurilor care vor veni: ulterior va confirma că motivul ei pentru a părăsi competiția în echipă a fost sănătatea ei mentală.

Pentru a scoate din competiția echipei și a-și pune bunăstarea mentală și emoțională, afișează mai întâi forța. Să se întoarcă și să recunoască că nu este în regulă și că bunăstarea ei este cel mai important lucru-nu o medalie de aur, nu sponsorizări-este puternică. Este conștientă de influența care vine cu slujba și o folosește pentru a provoca schimbări pe termen lung în sport și nu numai.

La fel ca colegii sportivi precum Naomi Osaka, Michael Phelps și Kevin Love, Biles vorbind deschis despre sănătatea ei mentală oferă o agenție reală ideii că putem câștiga în moduri care nu necesită o medalie de aur. Mai mult, în a scoate din competiție, Biles stabilește, de asemenea, un nou șablon pentru ceea ce poate fi sportul femeilor dacă, în loc să punem greutatea lumii pe umerii unora, creăm o lume în care sănătos concurența există pentru toți. Acolo trăiește moștenirea ei pentru totdeauna.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.