Liderii spirituali împărtășesc cum arată sănătatea spirituală în timpul pandemiei

Theda New Sân, membru al BlackFeet Nation, una dintre cele mai mari 10 rezervări autohtone din Statele Unite, are multe în minte în timp ce se plimbă în jurul St. Mary Lake în nord -vestul Montanei. Cu o seară înainte, a pierdut o prietenă bună și prima persoană din tribul ei-la Covid-19. În mod normal, acest lucru ar solicita o ceremonie spirituală în timpul căreia tribul s -ar putea întrista împreună și ar ajuta spiritul membrului pierdut să treacă de la o lume la următoarea. Dar, din cauza pandemiei, toate ceremoniile tribale, care impun oamenilor să se adune în grupuri, sunt în așteptare în conformitate cu orientările de distanță socială.

În timp ce congregația pentru o ceremonie fizică este imposibilă pe fondul acestei pandemii, nou, maestru-maestru, cu The Native Wellness Institute, un non-profit care protejează bunăstarea nativilor americani-nu știe nimic nu poate înlătura credințele ei de lungă durată sau intențiile spirituale ghidând ceremoniile în care de obicei participase. Nu a reușit să spună „Ne vedem mai târziu” prietenului ei la o ceremonie tribală („Limba autohtonă americană nu are de fapt un cuvânt pentru„ la revedere ”, spune ea), dar a practicat un nou ritual personal de a merge pe lângă lac, de rugându -se ca spiritul Său să treacă și să cânte în munți.

Pentru unii, ca sânul nou, aplecarea într-un sentiment existent de spiritualitate în timpul Covid-19 poate oferi un mare sentiment de confort. De fapt, chiar și oamenii care nu dedică în mod obișnuit, dacă vreun gând unui sistem de credințe se pot afla ajungând și se agăță de anumite ritualuri acum. Cu toate acestea, pentru alții, această criză de sănătate publică aduce o serie de emoții dezordonate-incertitudine, anxietate, confuzie, durere, furie-i-a condus să-și pună la îndoială sistemele de credințe și credința că ceva bun sau mai mare decât existența lor pământească, este la locul de muncă.

Mai jos, liderii spirituali ai diferitelor credințe și religii împărtășesc cum arată spiritualitatea în timpul Covid-19.

Timp forțat pentru căutarea sufletului

Hector Marcel, profesor budist, profesor de meditație și nonprofit de yoga și comunitate de mediere președintele Jewels, spune că, pentru el, pandemia și -a consolidat practica spirituală. El a simțit un nivel similar de conexiune spirituală cu modul în care face la retrageri, datorită în mare parte spațiului pentru solidaritate și introspecție pe care carantinarea acasă a permis -o. „Oamenii plătesc mulți bani pentru a fi retrași într -un refugiu de meditație în care ești blocat înăuntru și nimeni nu poate vorbi cu tine”, spune el „Când închideți toate distragerile, rămâneți doar cu cine sunteți, Și confruntarea cu sentimentele profunde din tine poate fi cu adevărat eliberatoare.-

Madi Murphy, un șaman instruit și fondatorul revoluției cosmice, răsună experiența lui Marcel de a se simți mai legată de spiritualitatea ei în timpul Covid-19. „Ne obligă să ne predăm doar celor necunoscute”, spune ea. „Ceva care face parte profund a shaminismului este spațiu pentru a simți orice simțiți, nu există o emoție proastă.„Ca vindecător spiritual, ea a ținut acest spațiu pentru ea însăși, precum și pentru alții, cu care stă (practic), permițându -le să -și simtă și să -și identifice emoțiile în corpul lor și să îi ajute să accepte orice sentimente apar.

„Oamenii plătesc mulți bani pentru a fi retrași într -un refugiu de meditație în care ești blocat înăuntru și nimeni nu poate vorbi cu tine." - Hector Marcel, profesor budist

Murphy spune că ritualurile centrale pentru șamanism au devenit deosebit de importante pentru ea în urma trecerii bunicii sale de la Covid-19 în primăvara acestui an. „Uneori, când mă gândesc la bunica mea, voi aprinde o lumânare și voi sta cu durerea mea ca o modalitate de a o onora și de ceea ce simt”, spune ea. „Ritualurile hrănesc sufletul. Se împământează și se simt întemeiat este în special în momente ca acesta.-

Pastorul James Roberson al Bisericii Bridge din Brooklyn, New York, spune că o lecție care afirmă spiritualitate pe care a învățat-o pe fondul timpului său în carantină este să încetinească și să fie încă. „Suntem atât de obișnuiți să fim mereu la următorul lucru, dar [fără]„ următorul lucru ”, obligă oamenii să -și reprioritizeze viața. Știu că asta s -a întâmplat pentru mine ", spune el, adăugând că pandemia și -a întărit credința, pentru că, în ciuda faptului că s -a destrămat atât de mult, el poate încă să -și țină credințele.

Conectarea la comunitate în moduri noi

Comunitatea este o piatră de temelie comună a diferitelor credințe și practici spirituale, iar în timp ce pandemia a schimbat cu siguranță modalitățile prin care oamenii se conectează și se adună, conexiunile spirituale se întâmplă absolut încă. Ca multe alte biserici, slujbele Bisericii Bridge sunt acum transmise în direct pe YouTube, completate cu o casetă de chat care rulează pe care congreganții o folosesc pentru a conversa pe măsură ce se întâmplă serviciul. (Pentru o dată, vorbirea în timpul predicii este încurajată!) Roberson spune că și -a orientat seria de predică pentru a se concentra în mod specific pe subiecte legate de pandemie, iar a merge virtual i -a permis să împărtășească acel mesaj cu mult dincolo de Brooklyn.

De asemenea, Marcel și -a extins acoperirea digitală, ceea ce spune că l -a făcut mai aglomerat ca niciodată, conducând acum dublul cantității de meditații, așa cum a făcut -o înaintea pandemiei. „Sute de oameni au meditat cu mine de la începutul lui Covid-19 și, de multe ori, ne-am mutat reciproc în lacrimi din cauza compasiunii”, spune el. „La începutul unora dintre meditații, mulți sunt consumați de anxietate și îngrijorare, dar o parte din meditații este să vă antrenați mintea departe de a fi egoist și nu se concentrează pe„ ceea ce se va întâmpla cu mine.„Compasiunea este foarte puternică.-

Conectarea la spiritualitate în timpul Covid-19 pentru a găsi binele

Liderii spirituali sunt de acord că concentrarea asupra pozitivului i -a ajutat, personal, să navigheze pe provocările pandemiei. „Când opriți știrile, luați timp pentru a vă deconecta din lume și concentrați -vă asupra vieții voastre, veți vedea că de fapt există o mulțime de bine”, spune Roberson, având în vedere că acest lucru nu este destinat să minimizeze sau să ignore Toată durerea și daunele se învârte numai durere și rău. „Poate că ai avut mai mult timp acasă pentru a -ți vedea copiii sau chiar poți aprecia simplul fapt că respiri și în viață”, spune el.

Gene Tagaban, un povestitor și mentor care lucrează cu un nou sân la Institutul Native Wellness, spune că pentru el, găsirea binelui provine din petrecerea timpului în natură, care este o parte majoră a spiritualității sale. „Natura ne vorbește mereu, dar de multe ori suntem prea ocupați să observăm”, spune el.

Acordarea în natură pentru a căuta semne din univers este, de asemenea, o practică șamanică, potrivit Murphy. „S -ar putea să te confrunți cu o durere profundă, întrebându -te dacă te vei simți vreodată fericit, dar atunci un cardinal roșu se aruncă în jos și stă chiar în fața ta”, spune ea. „Universul orchestrează aceste mesaje pozitive pentru a vă trimite. Căutați aceste semne.-

În timp ce spiritualitatea în timpul Covid-19 și toate celelalte vremuri, în această privință, poate arăta clar diferit pentru toată lumea, ceea ce este clar este că reglarea spre interior oferă o oportunitate de a schimba perspectivele în așa fel încât să susțină mai bine o perspectivă pozitivă. Această perspectivă pozitivă se poate împrumuta apoi într-o perspectivă mai împlinitoare asupra vieții în sine-chiar și în perioadele provocatoare-care poate urmări un viitor promițător. „Cine vei fi când se va termina asta și cum folosești de data asta pentru a deveni acea persoană?„Întreabă Marcel. "Tu alegi.-