A lua ciuperci a fost cea mai spirituală experiență din viața mea

Există o tehnică populară de meditație care se bazează pe fraza „Lasă -te să pleci.„Spuneți în tăcere„ lăsați ”în timp ce respirați și„ mergeți ”în timp ce respirați, în efortul de a găsi eliberarea din orice vă mențineți. Funcționează un pic pentru mine, dar am reușit să dau drumul într -un mod cu totul nou în primăvara trecută.

Acasă, mi -am văzut fața într -o oglindă și, dintr -o dată, nu a fost doar a mea, dar a fost și fața bunicului meu, a mătușii mele și a mamei mele, trei persoane pe care le -am pierdut la o vârstă fragedă. Legătura cu mama mea, mai ales, m -a copleșit și am fost în legătură cu sentimentul de a fi fără ea și cât de mult a fost încă în mine într -un mod nou, iar eu plângeam, iar logodnicul meu mă ținea, spunând , „Este în regulă, îl poți lăsa să plece." Am putut. Am încetat să mă prind și să agonizez, iar ea a fost acolo și am fost acolo, iar ea a făcut parte din mine și mi -a fost dor de ea și am acceptat totul.

Dacă aș fi meditat, ar fi fost o descoperire. Dar de fapt, eram pe ciuperci.

Momentul interesant a fost unul dintre mulți pe care i-am întâlnit în timpul orelor în care psilocybin-compusul activ din „Magic Mushrooms”-m-a dat peste cap să explorez circuitele nebune ale minții mele și să mă deschid spiritual. Mi-a schimbat perspectiva în moduri durabile și experiența mea este departe de a fi unică.

Modul în care meditația și ingerarea psilocybinului poate produce stări similare de conștientizare

De fapt, psilocibina și alte substanțe psihedelice au fost folosite de căutătorii spirituali și grupuri religioase pentru o perioadă lungă de timp, iar acum, o cantitate din ce în ce mai fascinantă de noi cercetări începe să reducă modul în care cele două experiențe-meditație și ingerarea psilocybinului- Poate produce stări similare de conștientizare, ceea ce duce la o înțelegere mai profundă a așa-numitei „comenzi psihedelice.-

„Este normal și firesc să căutăm stări de conștiință modificate, stări superioare de conștiință”, spune renumitul medic și autor Andrew Weil, MD, în noul documentar Murind să știe, care cronicizează viața pionierilor cercetători de la Harvard Timothy Leary, PH.D., și Richard Alpert, Psy.D., (acum Ram Dass) care a făcut primele studii asupra psilocybinului și LSD. „O facem tot timpul în diverse moduri. Drogurile sunt unul dintre ele."

Renunțarea

Primul lucru este primul: nu vă recomandăm să încercați acest lucru acasă. În afară de faptul evident că achiziționarea și deținerea psilocybinului sunt ilegale, efectele sale sunt incredibil de variate și pot fi întunecate și înspăimântătoare. (Probabil ai auzit de o „călătorie proastă”, nu?) Cantitatea de doză, setarea și problemele psihologice anterioare sunt toate variabilele care joacă un rol.

„Riscurile fiziologice sunt minime; Riscurile psihologice sunt cele de care trebuie să vă faceți griji ”, explică Frederick Barrett, PH.D., Un instructor de psihiatrie și științe comportamentale care lucrează la cercetarea Psilocybin la Școala de Medicină Johns Hopkins. Studiile care administrează consumul de droguri criterii de screening strict pentru a alege participanții și apoi pentru a crea un cadru special conceput, controlat, cu ghiduri și suport.

Creierul pe ciuperci

Deci, cum ar putea duce o mică bucată de ciupercă la iluminare?

Practic, părți ale creierului care sunt în mod normal foarte active (și te fac, să zicem, să vă faceți griji pentru perspectivele dvs. de carieră) sunt întunecate, iar părți care, în mod normal, rămân liniștite încep să se aprindă. Un studiu din 2012 a arătat „scăderea activității și a conectivității în butucurile cheie ale conectorului creierului”, în timp ce un studiu din 2014 a arătat că nu este vorba doar despre acea amețire a căilor tradiționale, ci sunt create noi conexiuni care permit părți ale creierului care de obicei nu comunică Pentru a crea conversații.

Ceva despre această schimbare neurologică conduce o parte din oameni care iau psilocybin să simtă o pierdere a ego-ului, un sentiment de legătură cu lumea și oamenii din jurul lor și o capacitate de a vedea imaginea mai mare-toate lucrurile pentru care se străduiesc căutătorii și meditatorii spirituali , deseori ani și ani, ca parte a acceptării cine suntem în raport cu moartea.

(Foto: Flickr/Snoozeboy)

Studiile la universitățile de top întreabă „Psilocybinul poate ajuta la aprofundarea vieții spirituale?-

Din această cauză, multe dintre studiile recente (și trecute) pe Psiloycbin, precum la New York University și Johns Hopkins, s-au concentrat pe administrarea acesteia la pacienții diagnosticați cu cancer terminal, pentru a-i ajuta să se ocupe de anxietatea de sfârșit de viață.

Un studiu pilot la UCLA în 2011, de exemplu, a constatat, „o reducere susținută a anxietății care a atins o semnificație la punctele de 1 și 3 luni după tratament”, în rândul participanților la studiu cu cancer avansat, care au avut anxietate gravă în jurul morții, după moarte luând psilocybin. Participanți similari la studiul NYU, în interviurile video filmate după, au raportat constatarea: „Un sentiment de conectare care se desfășoară prin noi toți.Un altul a spus: „M -a reconectat la univers.-

Un grup mai mic de cercetători au analizat și studiază în prezent modul în care psilocybinul afectează persoanele sănătoase care caută răspunsuri spirituale. Într -un celebru studiu din 1962, acum denumit adesea „Experimentul de Vinerea Mare”, Timothy Leary și Walter N. Pahnk.

Un studiu de urmărire 25 de ani mai târziu (care a inclus majoritatea participanților originali) a constatat că „subiecții experimentali au descris în unanimitate experiența lor de Psilocybin de Vinerea Mare că au avut elemente de natură cu adevărat mistică și l-au caracterizat ca unul dintre punctele înalte ale lor viata spirituala.-

În 2006, cercetătorii Johns Hopkins au publicat un studiu asupra persoanelor religioase și spirituale și au găsit „Psilocybin a prilejuit experiențe similare cu experiența mistică care apar spontan.-

Acum, cercetătorii din NYU întreabă „Psilocybinul poate ajuta la aprofundarea vieții spirituale?„Cu un studiu asupra liderilor religioși și a lui Johns Hopkins Research Dr. Barrett lucrează la administrarea psilocybinului persoanelor cu practici de meditație pe termen lung (în mare parte budiste), pe baza premisei că pot exista asemănări între cele două experiențe. „Oamenii au raportat experiențe, în ambele cazuri, care se pot potrivi cu definiția experienței mistice”, spune el.

Echipa este încă departe de a publica rezultatele, dar „ceea ce pot raporta este că… oamenii se confruntă cu state similare în timpul psilocybinului cu ceea ce au experimentat în timpul retragerilor de meditație, la sfârșitul retragerilor de meditație sau a unor stări de conștiință care sunt similare sau complementar statelor meditative."

Efecte de durată

Și mai convingător este faptul că cercetătorii constată că experiența rămâne cu oameni cu mult dincolo de sesiuni. „Avem o componentă în care facem o monitorizare pe termen lung”, dr. Barrett explică, spunând că pentru mulți, „experiența și -a scăzut în general îngrijorarea pentru viitor, ceea ce le -a permis să trăiască în momentul prezent un pic mai curat."

Asta, pentru mine, a fost ceea ce a făcut „lăsarea” atât de remarcabilă. Cel puțin o lună după aceea, am simțit că am o strângere mai fermă asupra a ceea ce contează, îngrijorarea mai puțin despre termenele și întârzierile de metrou și mai mult despre aprecierea celor dragi, mai puțin despre propriile mele și mai multe despre locul meu din lume, Oamenii cu care îl împărtășesc și în scurt timp trebuie să mă bucur de toate.

În Murind să știe, Ram Dass (care, în mod evident, și -a părăsit viața ca profesor de la Harvard care studiază droguri psihedelice pentru a deveni profesor spiritual) reflectă asupra modului în care toate identitățile sale au fost dezbrăcate în timpul unei experiențe de psilocibină. „Profesorul s -a dus, iar clasa de mijloc s -a dus, iar Pilot a mers, toate jocurile mele plecau la distanță, pentru că într -adevăr, urma să încetez să mai existe”, spune el.

Mi -a amintit imediat de o meditație pe care am făcut -o cu Deepak Chopra anul trecut, în care ne -a făcut treptat să ne îndepărtăm identitățile în timp ce stăteam în liniște, spunând „Eu sunt Lisa Hold”, „Eu sunt Lisa”, „Eu sunt”, ” „Eu”… până nu respiram. -Lisa Elaine a ținut