Cele mai bune 6 spa -uri ayurvedice care nu sunt în India

Cu Ayurveda, ca și în cazul multor arte vindecătoare, există un caz care trebuie făcut pentru a merge direct la sursă. Dar, având în vedere dificultatea de a procura o viză indiană, costul zborului către Delhi, timpul necesar pentru a ajunge acolo și intensitatea completă a Indiei în sine, un pelerinaj nu este cea mai practică idee pentru femeile stresate.

Din fericire, un ayurveda riguros există în afara patriei.

Iată cele mai importante locuri pentru a -ți face diagnosticarea dosha -ului și a soluțiilor tale, de la un spa de zi din New York, la o retragere în Midwest până la stațiunile de wellness de top din Asia.

Pratima Spa, New York City

Timp de trei decenii și numărarea, pionierul ayurvedic de îngrijire a pielii DR. Pratima Raichur combină învățăturile științei antice indiene cu expertiza ei de chimist și botanist. (Ea a scris cea mai vândută frumusețe absolută: pielea radiantă și armonia interioară prin secretele antice ale frumuseții Ayurvedaabsolute: pielea radiantă și armonia interioară prin secretele antice ale AyurvedaFrumusețe absolută, a creat o linie de produse de frumusețe naturală și vede pacienții pentru consultări. Rezultatul: un program holistic pentru ceea ce ea numește „sănătatea pielii” și terapii ayurvedice „profunde”, cum ar fi Panchakarma tradițională („Cinci acțiuni”), concepute pentru a detoxica și întinerea întregului corp.

Pratima Spa, 110 Greene St., #701, New York, NY 10012, 212-581-8136, Pratimaskincare.com/spa

Peter Island Resort, Insulele Virgine Britanice

Această stațiune de yachtie poate fi cu marinari care ridică pahare de pumn de rom (nu că este ceva în neregulă cu asta), dar este și un loc pentru o bunăstare serioasă. Programele ayurvedice de jumătate, întreagă și mai multe zile încep cu o consultare și diagnostic Dosha de către un medic ayurvedic care s-a antrenat în locul de naștere al disciplinei, Kerala. Dacă doriți doar să vă descurcați, există tratamente spa la carte, inclusiv Abhyanga (masaj pe patru mâini cu galoane de ulei pe bază de plante) și Shirodhara (un flux de ulei cald stropit pe „al treilea ochi”).

Peter Island Resort, Insulele Virgine Britanice, 800-895-6097, Peterisland.com/spa

Raj, Iowa

American Heartland este cam la fel de mult-psihic și fizic-așa cum puteți obține din sudul Indiei și totuși Raj oferă Ayurveda profund autentic pe 100 de acri de dealuri rulante din Iowa. Ceea ce îi ține pe devotati să se aglomereze aici an de an? Raj, care a primit îndrumări de la un consiliu al experților din Maharishi Ayurveda (Comitetul Premiului Nobel al domeniului, care menține un institut de învățământ în apropiere), adoptă o abordare cuprinzătoare pentru crearea sănătății.

În loc să primești doar tratamente pasive, vei învăța la acest autoproclamat „Clinica Mayo de Prevenire” învață cum schimbările simple în dietă, exerciții fizice și rutine zilnice și sezoniere îți pot îmbunătăți serios viața.

Raj, 1734 Jasmine Ave., Fairfield, Iowa, 52556, 641-472-9580, theraj.com

Kripalu, Massachusetts

Cunoscut sub numele de centru de yoga-cu un calendar ambalat de evenimente speciale conduse de experți în vizită-acest retragere Berkshires oferă, de asemenea, servicii uimitoare Ayurvedic Services pe tot parcursul anului. Există un meniu complet de arte vindecătoare, dar cel mai bun mod de a alege este să începeți cu o consultare cu un specialist ayurvedic. Decanul programului Ayurveda a predat instrumente ayurvedice pentru a trăi timp de 12 ani și are o pregătire avansată de la Colegiul Rishikesh de Medicină Ayurvedică (Rishikesh fiind orașul Himalayan, unde Beatles l -a întâlnit pe Maharishi, doar FYI).

Kripalu, 57 Interlaken Rd, Stockbridge, MA 01262, 413-448-3152, Kripalu.org

Como Shambhala Estate, Bali

Acest Spa East-Meets-West-un favorit al lui Sting și Donna Karan și o perenă pe cele mai bune liste de spa-uri din lume (inclusiv propriile noastre)-Angajați unii dintre cei mai buni practicieni din lume de medicină chineză, medicină occidentală și Ayurveda. Puteți rezerva un refugiu de wellness ayurvedic de trei sau patru zile în timpul căruia medicul ayurvedic Deepak Deginal, care a absolvit Universitatea Mangalore din India, va concepe un plan de tratament holistic, natural, bazat pe Prakruti (Constituția personală). Așteptați-vă la tratamente de detoxifiere, caroserie, o dietă specială, yoga, meditație și o lotta întreagă de ahhh.

Como Shambhala Estate, Bali, 80571, Indonezia, +62-361-972-448, Comohotels.com

Four Seasons Maldive la Landaa Giraavaru

Există mult mai mult decât scufundări, surfing și bungalouri sexy peste apă aici. (Deși acestea sunt motive nemaipomenite pentru a face zborul îndepărtat.) Știința vieții se datorează în programe all-inclusive care se concentrează pe dieta de sănătate, exerciții fizice și somn pentru una, două sau trei săptămâni întregi, care includ tratamente zilnice și o mulțime de consultări private. Cei doi medici ayurvedici ai stațiunii lucrează cu yogiul rezident, „Nature's Pharmacy”, iar echipa de terapeuți și bucătari care se așează într-un bungalou de vis de vis, cu o piscină privată, ajută la relaxare, de asemenea. Există, de asemenea, tratamente ayurvedice unice și secțiuni din meniul spa dedicat intrigant „tradițiilor tantrice” și „Chakra Blessings."

Four Seasons Maldives la Landaa Giraavaru, Atol BAA, Maldive, +960 660-0888, Fourseasons.com/maldive

Nu vreau să rezervați o călătorie pentru a obține beneficiile vindecătoare? Iată nouă secrete de la Ayurveda pentru o mare digestie. Și iată cum să fac simptome de perioadă ușoară-modul ayurvedic.