Cele mai mari 9 greșeli de spălare a feței pe care le faceți, potrivit dermatologilor

2. Nu te speli și pe gât

Dacă nu te gândești la gât ca parte a rutinei tale, îți lipsește un pas crucial. „Multe femei folosesc machiajul pe gât pentru a se amesteca cu restul feței. Deoarece gâtul are glande de ulei la fel ca restul feței, este, de asemenea, supus unor spargeri ”, spune Gretchen Frieling, MD, un dermatopatopatolog certificat de bord în Boston. Dacă nu vă curățați gâtul, ar putea duce la acnee sau chiar la dermatită neglijată, unde gâtul devine o nuanță sau două mai întunecate decât fața.

3. Îți exfoliezi excesiv pielea

Folosirea unei spălări a feței exfoliante poate face minuni pentru pielea ta, ajutând la combaterea acneei și făcând tenul tău mătăsos neted. Pur și simplu nu poți face prea mult din asta. Când folosești ingrediente dure pe față prea des, îți vei deteriora bariera pielii și îți va face ca pielea să se termine mai rău-nu mai bine. De aceea, Derms recomandă să începeți cu ceva blând, un exfoliant al feței, o săptămână pentru a vă lăsa pielea să se obișnuiască cu ea înainte de a intra în toate.

4. Te speli pe față la duș

Probabil credeți că știți cum să vă spălați fața corect la duș. Iată, totuși, afacerea: Dermii spun că apa este mult prea caldă pentru fața ta și asta ar putea face tenul tău mai mult decât bine. „S-ar putea să iubim dușurile fierbinți, dar pielea noastră nu”, spune Joshua Zeichner, MD, un dermatolog certificat de bord în New York City. „Apa caldă poate dezbrăca pielea uleiurilor, ceea ce duce la uscăciune, iritație și inflamație.-

5. Pielea ta se simte strânsă după spălare

Într-un sondaj realizat de marca Cerave, 37 la sută dintre cei 2.000 de adulți sondaji au spus că consideră că pielea lor „curată” post-spălare atunci când s-a simțit strâns. Totuși, acest lucru nu ar trebui să fie cazul. „După ce te -ai spălat pe față, pielea ar trebui să se simtă ușoară și moale, dar nu strânsă”, spune Joshua Zeichner, MD. „Există o percepție că strânsă și uscată este egală cu curat, dar reprezintă cu adevărat uscăciunea post -spălare, ceea ce este dăunător pentru piele.„Vrei ca uleiurile tale naturale să rămână în jur, să nu fie dezbrăcate.

Iată o privire mai atentă asupra rutinei zilnice a unui dermatolog:

6. Vă spălați fața după ce ați lucrat

Bine, bine, sunt sigur că primul lucru pe care îl faci după ce te-ai lucrat este să-ți speli fața. Surprinzător, s -ar putea să nu fie cea mai bună mișcare pentru pielea ta. „Transpirația este cel mai natural demachiant al corpului tău”, spune dermatologul Ellen Marmur, MD, fondatorul Marmur Medical din New York. „A lucra în fiecare dimineață și a obține cel puțin o foaie de transpirație pe față este un fel de cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru acneea, rozaceea, pielea uscată-toate dermatita ta. Pentru pielea frumoasă, transpirația vă ajută corpul să se vindece, vă ajută corpul să vă curățească, vă ajută corpul să revină acele enzime care trebuie să creeze acea barieră radiantă a pielii.„Dar dacă trebuie să simțiți un mic Curățați, spălați -vă cu apă rece și un demachiant foarte blând.

7. Vă spălați fața prea devreme noaptea

Dacă sunteți tipul care vă spală fața a doua pe care o intrați pe ușă după o zi lungă de muncă, este posibil să doriți să vă schimbați programul. „Uneori mănânci și îți ștergi gura și îți atingi fața, iar lucrurile tale de piele se desprind”, spune dermatologul Shirley Chi, MD. Dacă sunteți îngrijorat că nu sunteți suficient de atent, așteptați să vă spălați fața chiar înainte de a merge la culcare.

8. Te speli pe față cu săpun

Este tentant să folosești o bară de săpun pentru a te spăla pe față noaptea, dar experții ar prefera că nu ai făcut -o. „Barele tradiționale de săpun sunt cel mai rău coșmar al mantalei acid. Mantaua ta acidă este stratul de protecție al pielii tale. Dacă o perturbați, va lupta sub formă de iritație, o uscăciune, roșeață sau acnee ”, spune Emily Parr, fondatoarea Holifrog. „PH--pielea noastră, pentru pielea sănătoasă, este între 4.5 și 5.5-este menținut de mantaua acidă. PH-ul săpunului tradițional este la aproximativ 9 ani și chiar săpunuri echilibrate cu pH vin în jur de șapte, ceea ce este încă prea alcalin pentru pielea sănătoasă.-

9. Nu vă spălați fața dimineața

Spălarea feței dimineața este la fel de importantă ca noaptea. S -ar putea să nu pară necesar, deoarece doar dormiți, dar pielea dvs. devine mai murdară decât credeți în acele opt ore. „Este greu să păstrezi totul în pat complet curat, în plus puteți transpira noaptea, așa că vă lăsați cu impurități și poluanți pe pielea dvs.”, spune Alicia Yoon, estetician și fondator al Peach & Lily. De asemenea, este important pentru spălarea ingredientelor puternice pe care le aplicați noaptea, precum retinolul, ceea ce ar putea provoca sensibilitate la soare în timpul zilei.

Iată ghidul dvs. definitiv pentru dispozitivele de înfrumusețare pentru pielea dvs. Apoi întâlniți balsamul care conține miere și probiotice pentru experiența naturală de spălare a feței naturale.