Cel mai bun sfat de îngrijire a pielii dermatologii ne-au oferit în 2022

4. Ar trebui să purtați protecție solară în timpul manichiurilor cu gel

„Data viitoare când îți iei gelul de gel, nu uita să-ți aduci protecția solară”, spune Adeline Kikam, Do, un dermatolog certificat de bord. „Lumina UV folosită pentru întărirea lacului de unghii poate crește riscul de cancer de piele și poate provoca îmbătrânirea prematură. Lămpile de unghii emit în principal radiații UV, este una dintre cele mai modificate lungimi de undă penetrative care modifică ADN-ul, iar numărul unu vinovat în accelerarea îmbătrânirii premature și contribuie, de asemenea, la cancerul de piele.-

5. Mai puțin este mai mult când vine vorba de îngrijirea acneei

„Dacă acneea dvs. se înrăutățește, nu aș începe să folosesc mai multe produse simultan”, spune Marisa Garshick, MD, un dermatolog certificat de bord în New York City. „Dacă veți începe un nou produs de îngrijire a pielii, asigurați-vă că faceți doar unul la un moment dat. Dă -i încă trei săptămâni, dar nu intra în panică și încearcă tot ce vezi în culoarul de droguri. Asigurați -vă că sunteți grijuliu în abordarea dvs. și folosiți doar un lucru nou la un moment dat. Poate începe prin introducerea unui nou produs de curățare. Deci, pentru unii oameni care folosesc deja un ingredient activ pe bază de rețetă și poate un demachiant blând, este posibil să aibă nevoie de un demachiant medicat în combinație cu asta. Dar nu folosiți asta plus un exfoliant plus un toner în același timp.-

6. Zgârierea sau exfolierea psoriazisului poate înrăutăți

„Există un fenomen cunoscut numit fenomenul Koebner, în care orice tip de traume-so se taie, resturi, chiar și traume auto-induse, precum o zgârietură sau o frecvență-ar putea să-ți aprindă psoriazisul”, spune Ivy Lee, MD, un bord certificat de bord Dermatolog în Pasadena, California. Ea explică că, de multe ori, pacienții cu psoriazis ușor vor încerca să scape de ea, spălând zona cu o piatră de loofah sau pomice și va constata că cântarul s -a agravat sau se răspândește într -o zonă mai mare. „Și asta numim fenomenul Koebner, unde dacă manipulați, zgâriați sau vă abradați psoriazisul, acesta se poate răspândi.-

7. Umplutura permanentă este un major nu-nu

Când optați pentru a obține umplutură, puteți obține umplutură permanentă care se lipește sau umplutura temporară care folosește ingrediente precum acidul hialuronic care se descompun în timp și necesită re-injecție. Ranella Hirsch, MD, un dermatolog certificat de bord din Massachusetts nu se va apropia de fostul fost. „Cele permanente precum anumite silicoane și altele prezintă riscul de complicații întârziate și adesea permanente”, spune DR. Hirsch. „Deși nicio procedură nu este în întregime fără risc, cele ale umpluturilor temporare tind să fie mai imediate, temporare și adesea reversibile.-

8. Puteți folosi antiperspirant pe tot corpul

„Antiperspiranții conțin săruri de aluminiu care sunt ingrediente utilizate pentru a bloca glandele sudoripare și pentru a reduce transpirația”, spune Heather Woolery-Lloyd, MD, un dermatolog certificat de bord în Miami. „Majoritatea antiperspiranților conțin, de asemenea, ingrediente pentru a elimina sau masca mirosul, dar scopul principal al unui antiperspirant este de a reduce transpirația.„Ea adaugă că este total în regulă să-ți folosești antiperspirantul obișnuit pe brațe, picioare, piept, stomac și oriunde altundeva ai avea nevoie de ea-singurele excepții sunt fața ta și zonele tale intime.

9. A rămâne pe deasupra hidratantului face diferența pe măsură ce îmbătrânești

Când pielea ta este uscată, este strânsă. Și când este strâns, este mai ușor pentru liniile fine și ridurile să se stabilească și să se lipească. Așadar, menținerea feței hidratată poate ajuta la eliminarea semnelor premature ale îmbătrânirii, explică Jeanine Downie, MD, un dermatolog certificat de bord în Montclair, New Jersey și fondatorul imaginii dermatologie. „Mi -aș dori să mă hidrateze mai mult când eram mai tânăr”, spune ea.

10. Niacinamida poate ajuta la reglarea producției de petrol

"Niacinamida are proprietăți calmante și antiinflamatorii, care contracarează efectele hormonilor de stres asupra pielii", spune Shirley Chi, MD, un dermatolog certificat de bord în sudul Californiei. „Hormonii de stres cresc producția de ulei pe piele, astfel că scăderea inflamației îți face pielea mai puțin grasă.„Asta pentru că glandele care creează ulei și sebum au receptori hormonali pe ele. Deci, calmarea pielii și protejarea ei de hormonii de stres ajută la normalizarea glandelor de ulei.

Doriți și mai multă frumusețe Intel de la editorii noștri? Urmați contul nostru de Instagram Fineprint pentru sfaturi și trucuri obligatorii.