Beneficiile de terapie cu lumină roșie care combate acneele, care stimulează colagenul sunt dincolo de credință

3. Luptă acneea

Vorbind despre acnee: lumina soarelui ar putea avea unele avantaje la ghemuirea lucrurilor (studiile au arătat că poate reduce cosurile cu până la 70 la sută, motiv pentru care s -ar putea să fi observat că un cos a dispărut magic după o zi la plajă), dar este nu Recomandat de Derms, deoarece te expune la razele UVA și UVB, care fac mult mai mult rău pielii tale decât bun (ahem, cancer de piele). Terapia cu lumină roșie a fost testată ca o alternativă și s -a constatat că ajută la scăderea producției de sebum (aka ulei) și la schimbarea o parte din comportamentul celular care duce la acnee.

4. Tratează inflamația

Terapia cu lumină roșie poate diminua, de asemenea, unele dintre proprietățile inflamatorii din piele. Studiile au arătat că reduce stresul oxidativ, care este responsabil pentru inflamație. Potrivit dr. De asemenea, brută, ajută la reducerea roșeaței și toate aceste lucruri îl fac o linie eficientă de apărare pentru tot felul de preocupări induse de inflamație, cum ar fi acneea (deci, două verificări în coloana „Fights Acnee”) și Rosacea.

5. Ajutor în recuperarea mușchilor

Pe lângă faptul că faceți parte din rutina dvs. de frumusețe, terapia cu lumină roșie ar putea merita să vă adăugați și la rutina dvs. de recuperare. În timp ce 660 lungimi de undă nanometrice ale luminii roșii funcționează pentru tratarea problemelor pielii, mai lungi, lungimile de undă de 850 de nanometru sunt capabile să pătrundă mai profund pentru a ajuta la regenerarea țesuturilor. „Mușchii răspund foarte bine la [terapia cu lumină roșie]”, spune Michael R. Dr. Hamblin, de la Wellman Center for Photomedicine la Spitalul General din Massachusetts. „Se grăbește recuperarea după exercițiu și reduce durerile musculare cu debut întârziat.-

Terapie cu lumină roșie la domiciliu

În mod clar, beneficiile terapiei cu lumină roșie sunt maiorul pielii și nu numai și există un motiv pentru care au fost mult timp o astfel de capsă în tratamente de calitate profesională. Acum, însă, puteți obține aceleași beneficii acasă, prin intermediul dispozitivelor fără vânzare.

Câteva lucruri de care trebuie să ții cont înainte de a -l încerca? „Puteți utiliza un LED-ul la domiciliu ca parte a rutinei de dimineață sau de seară, dar ar trebui să folosiți întotdeauna dispozitivul pe pielea curată și uscată”, spune DR. Brut. „Dacă aplicați produse înainte de a utiliza un dispozitiv LED la domiciliu, lumina nu va putea pătrunde și nu veți vedea cele mai bune rezultate.„În mod ideal, spune el, ar trebui să curățați și să folosiți un exfoliant blând pentru a vă asigura că ați șters toate celulele pielii murdare și moarte de la suprafață, ceea ce va permite ca condusul să pătrundă mai profund. Mai jos, trei favorite testate de editor care vor aduce tratamentul în baia ta.

Eterno a condus la dispozitivul de tonifiere facială anti-îmbătrânire, 265 USD

După ce a folosit personal această lumină LED pentru a trata un intens cicatrice chirurgicală pe fața mea, pot atesta personal faptul că se ridică la maxim. A fost aprobat de FDA pentru îmbunătățirea aspectului ridurilor, linii fine, rozacee, pete de soare, cicatrici, pori mari și textură a pielii și pentru că este handheld, puteți să o vizați exact în zonele pe care doriți să le tratați.

Dr Dennis Gross Skincare Spectralite ™ Faceware Pro, 435 USD

DR. Gross este un credincios atât de mare în beneficiile terapiei cu lumină roșie, încât a creat un dispozitiv propriu, astfel încât oamenii să -i poată experimenta în afara biroului său. Masca lui a devenit standardul de aur pentru terapia ușoară la domiciliu, pentru că o face toate-Pe lângă lumina roșie, are și o caracteristică de lumină albastră care ajută în continuare la tratamentul acneei prin uciderea bacteriilor (cunoscută sub numele de P.acnee) care o provoacă.

Joov Go, 295 USD

Dacă sunteți cel mai interesat de beneficiile de recuperare musculară ale terapiei cu lumină roșie, nu căutați mai departe de Joov. Este perfect pentru a intra în geanta de gimnastică pentru a fi utilizat după un antrenament și este wireless și reîncărcabil, astfel încât să îl puteți folosi oriunde, oricând.

Doriți și mai multă frumusețe Intel de la editorii noștri? Alăturați-vă Well+Good's Fine Print Facebook Group pentru sfaturi și trucuri obligatorii.