Diferențele dintre hipersexualitate, dependența de sex și comportamentul sexual compulsiv, potrivit terapeuților sexuali
Problema este că clinica Mayo, o piatră de temelie a cercetării și cunoștințelor medicale moderne, definește hipersexualitatea ca sinonim pentru un comportament sexual compulsiv (precum și dependența de sex), menționând că este „o preocupare excesivă pentru fantezii sexuale, îndemnuri sau comportamente dificil de controlat, te provoacă suferință sau îți afectează negativ sănătatea, locul de muncă, relațiile sau alte părți ale vieții tale."
Totuși, ceea ce este interesant este faptul că termenul „dependență de sex” nu apare în DSM-5 (și nici hipersexualitatea și nici un comportament sexual compulsiv). Organizația Mondială a Sănătății, însă, recunoaște tulburarea compulsivă de comportament sexual în clasificarea sa internațională a bolilor și a problemelor de sănătate conexe.
„Deoarece„ dependența de sex ”este termenul popular pentru hipersexualitatea auto-identificată, tulburarea hiper-sexuală și comportamentul sexual compulsiv, majoritatea persoanelor care au simptome care interferează cu viața lor pot folosi această etichetă”, spune dr. Nelson, un terapeut de sex și relații, TEDX vorbitor și autorul Open monogamie și Când ești cel care înșală.
Acestea fiind spuse, Wright subliniază că comportamentul sexual compulsiv este cel mai orientat cu stigmatul și generalizarea la care se aplică termenul „dependență de sex”.
Cu toate acestea, tratamentul și recuperarea sunt posibile, iar ajutorul profesional este disponibil pentru oricine se auto-identifică ca având un comportament sexual în afara controlului. „Nu este doar preocuparea pentru gânduri și un impuls crescut, ci și un comportament care se poate simți compulsiv/incontrolabil”, explică ea.
DR. Nelson adaugă la acest lucru, menționând că comportamentele sexuale compulsive se pot simți imposibil de oprit. „Aceste comportamente sunt de obicei urmate de rușine, remușcare sau vinovăție și sentimentul de a fi scăpat de sub control”, explică ea. „Acesta poate fi un ciclu repetat al comportamentelor sexuale autodistructive care nu vă servesc sau stilul dvs. de viață."
Toate acestea de spus, cea mai mare diferență între hipersexualitate, dependența de sex și comportamentul sexual compulsiv, este că acesta din urmă este singurul recunoscut ca o tulburare și chiar nemișcat, doar de OMS, nu de DSM. (DSM-5 clasifică opt tulburări parafile specifice. Deși ar putea împrumuta un comportament sexual compulsiv, nu este garantat faptul că CSB implică aceste tulburări. Ca atare, cea mai bună modalitate de a -ți determina obiceiurile și comportamentele și efectele lor este să vorbești cu un terapeut autorizat despre orice preocupări pe care le -ai putea avea.)
De ce este important să cunoaștem diferența
Ca atâtea clasificări comportamentale și mentale, cunoscând diferența dintre hipersexualitate, dependența de sex și comportamentul sexual compulsiv este vital, având în vedere stigmatul care îi înconjoară implicațiile. În plus, după cum subliniază Wright, nu vrei să greșești pe cineva sau pe tine însuți.
„Problema devine stigmatul și auto-ridicula care pot fi atașate de [eticheta]”, spune dr. Nelson. „Poate fi o modalitate de a evita privirea comportamentelor care au nevoie de un tratament mai profund atunci când acționați într -un mod care se îndreaptă împotriva comportamentului persistent sau rațional istoric."
Totuși, întrucât terminologia este o zonă atât de gri, Wright spune că este mai bine să evitați utilizarea acestor etichete în totalitate atunci când analizați comportamentul altcuiva. „Este într-adevăr periculos pentru oameni să le folosească ca termeni pentru a descrie pe altcineva, insed-ul de utilizare a cuvintelor pentru a descrie ceea ce vedeți obiectiv”, sugerează ea. „De exemplu,„ are o unitate sexuală cu adevărat ridicată ”sau„ De multe ori are dificultăți în controlul îndemnurilor sale sexuale ”, în loc să„ fie un dependent de sex.- ”
Ce să faci dacă tu sau cineva pe care îl cunoașteți are de -a face cu hipersexualitate, dependență de sex sau comportament sexual compulsiv
Primul lucru pe care doriți să îl faceți este să vă întrebați dacă comportamentul dvs. (sau) dvs. este dăunător. Dacă descoperiți că comportamentul dvs. (sau) dvs. afectează negativ viața, dorințele, dorințele și/sau intențiile cuiva, atunci Wright spune că acesta este punctul cheie în care ar trebui să abordați comportamentul.
Acestea fiind spuse, doar pentru că s -ar putea să găsiți că comportamentul cuiva dăunător nu înseamnă că este în mod inindent. „Unii parteneri pot eticheta ceva la fel de problematic sexual atunci când, de fapt, poate intra în gama non-patologică a comportamentului sexual uman, cum ar fi masturbarea, vizionarea pornografiei sau chiar infidelitatea”, spune dr. Nelson.
Ca exemplu, DR. Nelson subliniază că doar pentru că cineva înșală într -o relație nu înseamnă că este un dependent de sex. „Dacă nu o fac repetitiv și fără a ține cont de consecințe, s -ar putea să nu acționeze compulsiv”, spune ea. „Ar putea fi dacă o fac în detrimentul lor și nu se pot opri chiar dacă ar fi vrut; ar putea fi compulsiv, dar acesta ar putea fi un semn de reechipare a traumei sau un simptom al unei alte tulburări."
Asta nu înseamnă că aceste comportamente nu sunt dureroase dacă te găsești la capătul primitor. „Preocuparea excesivă, lipsa de control și efectele negative asupra sănătății și fericirii vieții unei persoane pot semnifica o problemă serioasă”, dr. Spune Nelson.
Cum să gestionați comportamente sexuale compulsive
Dacă întâmpinați gânduri intruzive, comportamente compulsive sau orice lucru în jurul sexului care vă afectează viața sau relațiile în vreun fel, Wright spune că pentru a obține ajutor. „În acest fel, subiectul nu contează-este deficiența”, explică ea. „De exemplu, majoritatea oamenilor simt anxietate. Când este timpul să obțineți ajutor pentru anxietatea menționată? Când anxietatea te oprește să faci lucruri sau să te apuci de a te bucura de viață. La fel cu sexul."
Beneficiul de a căuta ajutor în funcție de, știți, obținerea asistenței cu simptomele actuale-este că terapeutul sau medicul va putea determina dacă există alte probleme în joc care ar putea fi împrumutate tendințelor dvs. sexuale. „Dacă un individ constată că repetă în mod compulsiv comportamente pe care nu le pot opri, este posibil ca aceștia să sufere de o problemă co-morbidă precum TOC [tulburare obsesiv-compulsivă] sau tulburare bipolară sau ar putea avea o problemă de alcool sau droguri Acest lucru este însoțit de acționarea sexuală ”, spune dr. Nelson.
„Terapia, grupul, programele interne de pacienți sau alte grupuri de sprijin pentru a ajuta la gestionarea și reducerea comportamentelor pot învăța oamenii despre sexualitatea pozitivă”, DR. Spune Nelson.
Preluarea
Sexul este o parte cu adevărat importantă a vieții. „Este important să poți interacționa cu ea într -un mod sănătos”, spune Wright.
Cu toate acestea, la sfârșitul zilei, conceptul de hipersexualitate vs. Dependența de sex vs. Comportamentul sexual compulsiv rămâne un subiect extrem de controversat în comunitățile psihologice și medicale.
„Conceptul de dependență de sex este dezbătut în mod constant în psihologie și comunități medicale-pur și simplu nu există suficiente dovezi empirice pentru a susține faptul că hipersexualitatea/dependența de sex este o boală mentală și mulți se tem că a avea ca diagnostic ar putea patologizează foarte normal și Aspecte sănătoase ale sexualității umane ”, spune Wright.
Este suficient să spunem, atunci când trăiești cu sau ești supus unor comportamente sexuale persistente care te fac să te simți neliniștit, cel mai bun pas următor este să eviți auto-etichetarea și să cauți în schimb îndrumări de la un profesionist.
