Fitness-forward Way Ariana Grande primește cele mai bune idei de muzică a ei

Toată lumea are un loc special de gândire personală în care tind să obțină cele mai bune idei. Pentru unii este la duș, pentru alții, la naveta lor la muncă. Dar pentru Ariana Grande? Toată magia scade în timp ce lucrați.

„Am o mulțime de idei pe banda de alergare. Dacă am nevoie de ajutor pentru a scrie sau a fi creativ sau a veni cu o idee, [voi rezolva], a spus cântăreața pentru Coveteur. „Am venit cu ideea pentru videoclipul„ lateral în lateral ”de pe banda de alergare. De obicei, voi asculta hip-hop-ul anilor '90 sau lucruri care mă fac să mă amd.-

„Am o mulțime de idei pe banda de alergare. Dacă am nevoie de ajutor pentru a scrie sau a fi creativ sau a veni cu o idee, [voi rezolva].-

Grande nu primește doar un antrenament în timp ce ea este de fapt Lucrând, totuși, antrenorul ei, Harley Pasternak, o are din mers tot timpul. Teoria lui este că a rămâne activ cât mai mult pe parcursul zilei îi ajută să -i stimuleze puterea creierului .

"Este obsedat de situația pasului care îți face pașii", a spus Grande despre regula de 12.000 de pas pe zi a lui Pasternak. Deși vedeta nu a fost inițial în ordinele de marș literal ale lui Pasternak, ea a concluzionat în cele din urmă că se simte cel mai bine atunci când se mișcă foarte mult.

Data viitoare când aveți nevoie de puțină asistență în departamentul de creativitate, luați un indiciu de la Grande și treceți lângă sală pentru o sesh de transpirație rapidă. Nu știi niciodată ce idee de ultimă generație este doar o fugă de 10 minute.

Consultați aceste patru exerciții pe care le puteți face oriunde, în special în afară. Și, în cazul în care vă întrebați ce ține fundul Adriana Lima, luați un gander la acest exercițiu.