Noua funcție de urmărire a mișcării JRNY APP TRAFENTHER, vă transformă practic tableta într-un antrenor personal AI

„Aplicația JRNY cu urmărirea mișcării oferă nu numai antrenor verbal, ci și o vedere a mișcării dvs., astfel încât să puteți face ajustări exacte pe măsură ce lucrați, iar acest lucru merge mult spre construirea unui corp echilibrat și a unei fitness pe termen lung”, Wes Citti, managerul de produse digitale senior la Nautilus. INC., spus într -un comunicat de presă.

Cu alte cuvinte, JRNY cu urmărirea mișcării transformă practic tableta într-un antrenor personal AI și costă doar 19 dolari.99 pe lună (sau 149 USD pe an).

Ce să vă așteptați atunci când utilizați JRNY cu urmărirea mișcării

În cadrul aplicației JRNY, utilizatorii vor putea detalia ce echipament este în sala de sport de acasă, ceea ce va declanșa aplicația pentru a oferi o serie de antrenamente pentru acele piese. Am Bowflex Selecttech 552 Gantere-Când le-am adăugat la profilul meu, fila antrenamentelor mele a fost actualizată automat cu o varietate de antrenamente bazate pe gantere, cuprinse între 10 și 34 de minute. Orice antrenament etichetat ca „program adaptiv” (care au fost toate ale mele) este capabil să urmărească mișcarea.

Am selectat scurtul antrenament total al corpului-un Sitch de 10 minute, cu 2 circuite și am ajuns la testare.

Când începeți un antrenament, aplicația vă ghidează printr -o serie de întrebări pentru a determina selecția greutății și capacitatea generală. Unele dintre întrebările care mi s-au pus includeau câtă greutate pe parte pe care o voi folosi pentru a completa confortabil 10 rânduri îndoite, 10 lungi inverse și 10 ghemuțe din față, precum și dacă prefer să fac push-up-uri pe degetele de la picioare sau pe genunchi. Apoi trebuie să -mi aleg preferințele muzicale.

19 dolari.99 pe lună, sau 149 USD pentru un an

Voi fi sincer: dacă nu aveți spațiu suficient (și un suport pentru tabletă) în zona în care lucrați, JRNY cu urmărirea mișcării este posibil să nu fie cel mai bun pariu al dvs. Am încercat -o în sala de sport de acasă, unde am o bancă, pungă de pumn și alte echipamente (cu alte cuvinte, este destul de spațios, dar oarecum aglomerat). Dar chiar ai nevoie de o zonă de 10 metri pe 10 metri pentru a efectua confortabil antrenamentul. În caz contrar, va trebui să mutați tableta pentru a obține o vedere corectă pentru fiecare exercițiu.

În timp ce s -ar putea să nu credeți că a fi perfect în vedere. Aplicația va urmări doar repetări care sunt efectuate în fereastră. Și este important să te ocupi perfect în poziție înainte de început, deoarece aplicația nu te așteaptă-îți oferă doar timpul de timp pe care îl ia instructorul, cu doar câteva secunde în plus pentru o măsură bună.

Dacă aveți o formă slabă, aplicația nu va număra reprezentantul și va oferi în schimb îndrumări cu privire la modul de îmbunătățire. De exemplu, am ghemuit un pic mai agățat să văd ce va face și am fost întâmpinat cu feedback cu privire la nevoia de a se ghemui cu o coloană vertebrală dreaptă, ridicată. În acest sens, aplicația îi răspunde pe utilizatori, astfel încât să nu se înșele și să numere repetări proaste. (Acestea fiind spuse, între fiecare set, aplicația face vă oferă opțiunea de a vă ajusta repetările și greutatea pe care ați folosit -o, așa că dacă aveți încredere în formularul dvs. și doriți să vă actualizați statisticile, este posibil.)

Încă un lucru: merită remarcat că, dacă alegeți muzică, îl înecă pe instructor. La începutul antrenamentului, vă spune să vă ridicați volumul, astfel încât să le puteți auzi, dar am descoperit că, chiar și atunci când faceți acest lucru, a fost o luptă să aud tot ce spunea instructorul meu, Molly,. În plus, dacă aveți o vedere mai mică decât stelară, încercarea de a vă concentra pe o tabletă mică la aproximativ 10 metri distanță poate fi un lucru distractiv.

Deci, merită?

Pentru 19 dolari.99/lună-și atât timp cât aveți o tabletă, echipament și mult spațiu pentru a vă deplasa-cred că JRNY cu urmărirea mișcării merită. Prețul este greu de învins, iar indicii verbale ajută într -adevăr atunci când urmărește să -ți îmbunătățești forma.

Atenție însă la imprimarea fină: JRNY cu urmărirea mișcării poate fi utilizată doar pe o tabletă și cu gantere Bowflex precum Bowflex SelectTech 552 Gantere (429 USD). Deci utilizatori Mai trebuie să izbucnești pentru echipamente noi dacă nu au vreun brand și nu este tocmai ieftin.

Decizând dacă sunteți gata să vă stropiți? Pentru o perioadă limitată de timp, membrii JRNY pot primi 50 de dolari de la SelectTech 552 Gantere și 100 USD de la SelectTech1090s (făcându-le între 379 și 699 USD)-și odată cu achiziționarea gantere.