Link-ul tocmai descoperit cu sindromul de oboseală cronică? Intestinul tău
„Intestinul scurger” este o altă cauză a sindromului de oboseală cronică, potrivit noilor date. După ce ați dat seama dacă aveți un intestin scurger sau nu, dacă faceți acest lucru, soluția este să adăugați mai multe alimente antiinflamatorii la dieta dvs., precum și probiotice, și să consumați mai puțin grâu și alcool.
„Munca noastră demonstrează că microbiomul bacterian intestinal la pacienții cu sindrom de oboseală cronică nu este normal, poate duce la simptome gastrointestinale și inflamatorii la victimele bolii”, spune Maureen Hanson, cercetătorul principal al studiului, care este și profesor în departament de biologie moleculară și genetică la Universitatea Cornell. Nu este normal, dar este o veste complet fixă în jur de!
Conexiunea minții-gut nu este cu siguranță nouă. De asemenea, îți afectează fericirea. Și gata să aud ceva nebun, dar adevărat? Mâncarea alimentelor potrivite poate chiar să stimuleze creșterea celulelor creierului.
