Jocurile Olimpice au fost un memento minunat că poveștile din spatele sportivilor merită greutatea lor în aur

Cu toate acestea, așa cum am aflat în timpul jocurilor din acest an, dorința sportivilor de a depăși toate șansele și de a câștiga cu orice preț, vine de fapt la un preț abrupt pentru cei care concurează. „Există un decalaj între cine sunt acești sportivi ca oameni și ceea ce cei dintre noi de acasă înțelegem de fapt despre ei”, spune Ali Feller, crainic de cursă, jurnalist și gazdă a Ali on the Run Show podcast. „Este ca și cum ne dorim doar să performeze și să câștige aur și asta este nerealist și nedrept în multe feluri.-

Ca dr. Williams subliniază, în acest an. Concurenți precum Simone Biles, care au renunțat la trei evenimente, citând Twisties, și Naomi Osaka, care a fost amendat cu 15 milioane de dolari pentru refuzul interviurilor de presă în timpul Openului Francez pentru a -și proteja sănătatea mintală, ne -au arătat că sportivii sunt oameni în primul rând în primul rând. „Sportivii normalizează că„ este în regulă să nu fii în regulă ”, spune dr. Williams. „Ca urmare a deciziilor lui Naomi și Simone de a se concentra asupra sănătății lor mintale, am văzut recunoașterea din ce în ce mai multe femei negre care au exprimat decizia de a avea mai multă grijă de ei înșiși, de a -și revendica timpul, de a jura să stabilească granițe mai bune și să recunoască Impact Burnout are asupra sănătății lor mentale și fizice."

Pe podcast -ul ei, Feller încearcă să despacheteze cine sunt sportivii în afara sportului, iar ea spune că, în multe feluri, social media a fost catalizatorul pentru ca oamenii. "Aliphine Tuliamuk s -a întors de la a avea un copil și a decis să [conducă maratonul] odată ce a lovit pandemia și totul a fost amânat", spune Feller. „Ea a câștigat încercările maratonului olimpic ceea ce se simte ca acum o viață. A fost super cinstită [pe Instagram], documentându -și întoarcerea la alergare. Are copilul ei acolo cu ea [la Tokyo], despre care nu știa că se va întâmpla și alăptează. Ea este alta, care este atât de ușor de înveselit.-

La fel și gimnasta olimpică Samuel Mikulak, care, la sfârșitul anului 2020, și -a folosit canalul YouTube pentru a împărtăși că Olimpiada din acest an va fi ultimul său. Referind la o vătămare recurentă la încheietura mâinii și la impozitarea mentală a antrenamentului într-un ciclu olimpic de patru ani, Mikulak a spus: „De atâta vreme, am simțit că gimnastica nu avea să fie împlinită până când nu am primit medalia mea olimpică. În timpul carantinei, am avut toată această revelație: știi ce? Sunt mai fericit decât am fost vreodată în toată viața mea și nu fac gimnastică. Deci, chiar dacă nu îndeplinesc aceste obiective, voi fi în continuare atât de fericit.”Mikulak a continuat să plaseze pe locul șase în finala barelor paralele Tokyo.

În spatele fiecărui sportiv, există mii de aceste povești care arată că perseverența, determinarea și dorința de a câștiga se întâmplă indiferent dacă ne uităm sau nu, și avem norocul să obținem acest memento la fiecare patru ani. Cu toate acestea, la fel ca și despărțirile unei stele de pistă te -ar putea inspira să -ți revigorezi propriul motor, DR. Williams consideră că, în special în aceste jocuri, auzirea poveștilor sportivilor ne vor inspira să ne împărtășim propriile noastre. „Îmbrățișarea unei vieți nescrise și neplanificate a fost motto -ul pentru o serie de sportivi din anul trecut. Cu toate acestea, le -a permis să se retragă din lucrurile grele și să realizeze cât de rezistente sunt în mijlocul provocărilor care se întâmplă în interiorul și în jurul lor ”, spune ea. „Speranța mea este ca telespectatorii și non-sportivii să înțeleagă că trebuie să sărbătorim sportivii cu la fel de multă compasiune și empatie pe cât ne laudăm pentru atletismul lor.”Ce dr. Williams solicită este un nou tip de camaraderie și este al nostru pentru preluare.

Pentru că da, a avea pe cineva să se înveselească la cea mai mare etapă sportivă din lume înseamnă multe, dar susținerea concurenților-care au povești unice și iubim sportul în toate complexitățile sale la fel de mult ca și noi, cu atât de mult.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.