Singurul lucru pe care majoritatea oamenilor îl greșesc când vine vorba de Ayurveda

Așadar, chiar acum, în mijlocul tuturor celor din jurul tău, stabilind obiective pentru a „fi mai bun” și „a face mai mult”, știți că uneori cea mai bună acțiune pe care o puteți întreprinde este, de fapt, să faceți mai puțin.

Dacă sunteți în căutarea de ajutor pentru formarea de obiceiuri sănătoase care vor fi pe tot parcursul anului, consultați programul Well+Good's Renew Year. Și dacă sunteți interesat să aflați mai multe despre Ayurveda, aflați care este doza ta.