Grăsimea pe bază de plante care vă poate ajuta să trăiți mai mult este excelentă pentru întărirea barierei pielii

2. Ajutor în hidratare

„Când protejați bariera pielii, vă ajutați să mențineți umiditatea și să preveniți uscăciunea pielii”, spune DR. Linder, care explică de ce acidul linoleic topic poate fi util pentru hidratare. Mai precis, „acidul linoleic se hidratează, deoarece ajută la reducerea pierderii de apă transepidermică, care este evadarea apei din pielea noastră”, spune dr. Loretta Ciraldo, MD FAAD, dermatolog certificat de consiliu din Miami și fondator al Dr. Loretta Skincare. Cu alte cuvinte, o barieră puternică a pielii ajută la blocarea umidității sub suprafața pielii tale, ceea ce împiedică tenul să se usuce.

3. Luminează pielea

Acidul linoleic ajută la stimularea cifrei de afaceri celulare, ceea ce aduce celule sănătoase și noi la suprafața pielii tale pentru a le înlocui. Prin acest proces, „crește luminozitatea pielii și înmoaie textura”, spune Dr. Ciraldo, și „păstrează pielea mai moale și cu aspect mai ușor”, adaugă dr. Linder.

4. Controlează acneea

Pielea acneică este de obicei asociată cu niveluri scăzute de acid linoleic, iar adăugarea ingredientului în rutina ta poate ajuta la eliminarea lucrurilor. „Deoarece acest acid gras este un agent antiinflamator, este bine pentru atenuarea acneei”, spune dr. Linder. Îl menține pe Sebum moale și împiedică întărirea Sebum, astfel încât comedones-sau porii înfundați să nu se formeze la fel de ușor. În esență, acest mecanism de sebum-showing poate ajuta la menținerea porilor clar."

5. Reduce iritarea

Ceea ce este grozav la acidul linoleic este faptul că se joacă frumos cu alte ingrediente și poate fi utilizat alături de activități mai intense pentru a vă ajuta să vă mențineți pielea calmă. „Vă sfătuiesc să îl încorporați în regimul dvs. de piele, deoarece ajută la ameliorarea uscăciunii și a iritației pe care le putem experimenta din ingrediente mai agresive, cum ar fi retinoizii, ahas și acidul glicolic”, spune dr. Ciraldo.

6. Păr mai sănătos

Luați în considerare acest lucru un beneficiu bonus: conform DR. King, șuvițele tale vor iubi și acidul linoleic. „Cercetările au descoperit că inclusiv acidul oleic și linoleic în produsele de îngrijire a părului ajută scalpul să absoarbă alte ingrediente mai rapid și mai eficient”, spune ea. „Un alt studiu a descoperit că acidul linoleic promovează creșterea părului prin îmbunătățirea modului în care funcționează foliculii de păr și extinderea ciclurilor de viață, astfel încât să poată crește mai mult păr.-

Cine ar trebui să folosească acid linoleic?

Răspunsul scurt este toata lumea, Deoarece toate tipurile de piele pot beneficia de o barieră mai puternică a pielii. Potrivit Pros, este sigur pentru toate tipurile de piele (și poate fi chiar utilizat post-procedură și în timpul sarcinii)-dar este de obicei cel mai benefic pentru tenurile extra-oilice sau deshidratate.

„Pielea predispusă la acnee poate beneficia în special de cifra de afaceri celulară a acestui ulei și de proprietățile antiinflamatorii”, spune DR. Lindner, adăugând că este suficient de ușor încât nu va trebui să vă faceți griji pentru a vă înfunda porii. La celălalt capăt al spectrului, o barieră slăbită a pielii este unul dintre cele mai semnificative efecte secundare ale pielii super-uscate, iar proprietățile fortificatoare ale acidului linoleic poate ajuta.

Acestea fiind spuse, „La sfârșitul zilei, oricine dorește un ten mai sănătos, cu aspect mai tânăr, va beneficia de utilizarea acidului linoleic pentru a evita uscăciunea excesivă, iritația, inflamația și textura aspră”, adaugă dr. Lindner.

Cum să adăugați acid linoleic în rutina dvs

Deși acidul linoleic va provoca rareori iritații (în majoritatea cazurilor, acesta va ajuta la reducerea iritației din alte produse), asigurați -vă că faceți un test de plasture înainte de a -l introduce în rutina dvs. Dacă pielea ta nu reacționează, ești bine să începi să o folosești o dată pe zi și, pe măsură ce pielea ta construiește o toleranță, poți începe să o aplici dimineața și noaptea.

DR. Ciraldo observă că acidul linoleic nu este menit să fie utilizat ca element de sine stătător și sugerează în schimb să cauți formule care să împerecheze ingredientul cu activii hidratanți, cum ar fi vitamina E (care acționează și ca un stabilizator pentru a ajuta acidul linoleic să dureze mai mult timp ). Mai jos, trei produse care se potrivesc facturii.

Skinbetter Science Trio Recomalancing Tratament de umiditate - 145 USD.00

„Acest tratament hidratează, susține bariera pielii, ajută la blocarea umidității și a fost chiar arătat în studiile clinice pentru a reduce aspectul liniilor fine”, spune DR. rege. „Acidul hialuronic și glicerina ajută la hidratarea pielii prin proprietățile lor umectant, iar colesterolul, ceramidele, acizii linoleici și linoleni, iar squalanul oferă sprijin pentru barieră."

Cumpără acum

Proiectul Innbeauty 10 + 10 Hidratant zilnic - 34 USD.00

„Acest hidratant conține ceramide, acid linoleic și squalan pentru a sprijini bariera pielii, precum și vitamina C și peptide pentru a lumina și a strânge”, spune DR. rege.

Cumpără acum

DR. Loretta Skincare Sen Repenishing - 70 USD.00

Creat de dr. Ciraldo însăși, acest ser combină acidul linoleic cu alte ingrediente de construire a barierelor (cum ar fi glicolipidele, lecitina și acidul linoleic) pentru a captura umiditatea sub piele și a-ți lăsa tenul hidratat. De asemenea, are vitamina E pentru o hrănire și stabilizare în plus.

Cumpără acum

Doriți și mai multă frumusețe Intel de la editorii noștri? Urmați contul nostru de Instagram Fineprint) pentru sfaturi și trucuri obligatorii obligatorii.