Când vine vorba de moda de fitness, Emily Schuman, fondatoarea blogului de viață Cupcakes și Cashmere, recunoaște că jocul ei de îmbrăcăminte activ nu a fost întotdeauna la fel de puternic ca astăzi. „Aș purta un sutien sport de la facultate, care era complet întins și o cămașă pătată pentru că m -am gândit, lucrez, nu contează”, spune ea.
„Proiectați o anumită încredere când v -ați luat timpul să vă îmbrăcați.-
Dar, la un anumit moment (undeva între a-și începe propria afacere și a deveni mamă, are o fiică de doi ani) Schuman spune că a venit să realizeze că „proiectezi o anumită încredere atunci când ți-ai luat timpul să te îmbraci. Acum, mă asigur că mă uit cel mai bun-chiar când mă antrenez.-
Pe parcurs, ea a intrat pe brandurile ei preferate-Varley și Olympia Theodora-AS, ca și o mână de hacks de stil și de frumusețe nepricepute pe care le înjură prin sesh post-Sweat.
JJ Dancer, o clasă de 90 de minute la Dance Street Street din Los Angeles, care „nu are chef să lucrezi-este ca și cum ai merge la club cu prietenele și doar să dansezi."
Neutrele sunt o idee, dar întotdeauna cu o răsucire interesantă, precum un hanorac într-o țesătură luxoasă, cu o deschidere din spate decupată. „Coordonează fără a fi prea asortat”, sugerează Schuman.
O pereche mișto de lovituri, o pereche bună de aviatori și un updo dezordonat. „Arăți șic și mișto și funcționează chiar dacă nu ai plecat la antrenament”, spune ea.
După o sesh de transpirație bună, Schuman are rutina de îngrijire de sine până la o știință: pielea de rouă (folosește ulei de față sau ser) și un pic de balsam de buze cu nuanțe de trandafir. Ultimul pas? Deodorant natural-înjură de agentul Nateur.
Schuman nu este singurul Gal sănătos care îi împărtășește hack -urile de wellness, iată Arielle Charnas de la ceva esențial de modă de fitness al Marinei. În plus, 13 sfaturi de îmbrăcăminte activă pentru femeile care o poartă 24/7.