Motivul științific pentru care privarea de somn * te -ar putea * să te facă mai fericit

Chiar dacă cercetătorii știu că lucrările de privare de somn, ei susțin că mai trebuie făcute mai multe cercetări înainte ca oamenii să înceapă să -i dea drumul în setări necontrolate. Încă nu este clar cât de eficientă este lipsa de odihnă a frumuseții și cum să asigurăm cele mai bune rezultate, a spus Philip Gehrman, doctorat.

Așadar, documentul dvs. s -ar putea să nu prescrie nopți nedormite ca o modalitate de a învinge depresia și de a găsi fericirea încă, dar cine știe ce va ține viitorul când vine vorba de a prinde Zzz's?

Nu pot dormi? Aceste produse alimentare și băuturi ar putea fi de vină. Dar să fim sinceri: drăguțul tău pui ar putea fi și vinovatul.