Ghidul super-ușor pentru antrenamentele rapide
Strângerea într -un antrenament efectiv eficient în mai puțin de cinci minute este un obiectiv personal pe care îl depuneți de obicei sub statut de fantezie.
Adică până când veți obține cea mai bună verificare a realității: seria de transpirație, seria noastră video cu Athleta, a revenit cu antrenamente noi, care pot fi făcute într-un minut fierbinte.
Veți marca două videoclipuri de antrenament diferite: un flux de do-oriunde cu Aditi Shah de la Yoga Vida, plus un antrenament cu glisare cu tonuri de picioare cu proiect de Equinox's Megan Roup. Fiecare instructor de vedetă își demonstrează rutina de 5 minute cu sora ei de transpirație IRL (pentru că antrenamentele sunt întotdeauna mai bune cu un prieten).
Este ghidul dvs. pentru mutarea puterii în jumătate din timp. Urmăriți ambele episoade acum!
În parteneriat cu Athleta
Atunci când aveți nevoie de un impuls de pozitivitate, difuzând orice ulei de citrice la repetare, c...
În fiecare zi, pielea ta merge la luptă cu mediul. Razele UV, poluarea, lumina albastră de pe laptop...
Indiferent dacă ați urmat știrile EOS și sunteți acum dezactivați de produs, sau sunteți unul dintre...