Intersecția subexplorată a identității neobișnuite și a disfuncției de la pelvină

Gabrielle Kassel: Clark! Tu și cu mine ne -am urmărit unul pe celălalt pe Instagram de ceva vreme. Dar nu am început să împărtășesc poveștile mele despre podeaua mea pelvină hipertonică pe care am conectat -o de fapt.

Clark Hamel: Da! Am citit o mulțime de articole din surse precum WebMD și Clinica Mayo, dar ai fost prima persoană pe care am văzut -o vorbind despre afecțiunea ca persoană, mai degrabă decât despre un sens clinic. Am simțit atâta ușurare știind că și alte persoane, în mod specific, alte persoane care nu-i exprimă.

GK: Știu că amândoi noi lucrează și navighez în mod constant în modalitățile complicate în care starea este afectată de conectarea la confecționarea noastră. În cazul meu, chiar nu am fost înclinat la faptul că ceva ar putea fi în neregulă cu podeaua mea pelvină până nu am început să -mi explorez bisexualitatea. Aceasta era în jur de 23 de ani, după ce mă identificasem ca lesbiană, dar apoi dormea ​​cu cis-bărbați. Pentru prima dată în viața mea, am avut un joc penetrativ cu falusuri care erau, bine, mult mai mari decât un singur deget!

De asemenea, am fost în proces de a deveni educator sexual certificat la acea vreme, așa că mă sprijineam de sfaturile pe care le știam că de obicei este de ajutor în reducerea durerii în timpul penetrării P-in-V: Lube, o mulțime de jocuri pre-joc, partener de încredere. Dar totuși, sexul a fost incredibil de dureros. Într-o zi am aflat despre un podea pelvină hipertonică pentru că scriam un articol despre condițiile de la podea pelvină și imediat am fost ca, Oh, cred că asta ar putea fi eu.

Poți împărtăși un pic mai mult despre cum ai intrat în diagnosticul tău?

CH: În retrospectivă, am avut simptome asociate cu un podea pelvină hipertonică de mult timp. Întâlnirea a fost uneori dureroasă și a trebuit să mă străduiesc să fac pipi, dar am crezut că toată lumea trebuie să facă asta. În cele din urmă, a fost altceva care m -a dus la un diagnostic.

Într -o noapte, am fost în cea mai proastă durere pe care am experimentat -o vreodată; Nu aveam niciun indiciu despre ce se întâmplă, dar știam că durerea mea abdominală oribilă nu este corectă. Am mers la ER și au făcut o ecografie internă și am găsit tot acest lichid chistic. Medicii camerei de urgență mi -au spus să văd un ginecolog. Am împărtășit că sunt un om transgender, iar acest tip de îngrijire mă face profund incomod, dar au recomandat un furnizor neobișnuit și transcustor. Deci, m -am dus.

Câteva zile mai târziu, ginecologul recomandat mi -a dat un examen intern, iar ea a fost foarte liniștită tot timpul. După aceea, am vorbit despre lichidul chistic, iar ea m -a întrebat dacă cineva mi -a vorbit vreodată despre podeaua mea pelvină. Nu au avut.

Apoi a explicat cum funcționează mușchii, de ce sunt importanți și mi -a spus că bănuiește că am podea pelvină hipertonică. Ea a întrebat dacă am dificultăți în a merge la baie, de a experimenta tensiunea în acea zonă sau de a avea probleme cu actul sexual și penetrarea. Da, da, și da. Am strâns totul împreună-a fost așa, Oh, Doamne, am asta! A fost destul de deschizător.

GK: Și de acolo, ginecologul a recomandat să lucrați cu un terapeut de la etajul pelvic?

CH: da. Adevărat, am fost foarte rezistent să plec pentru că am crezut că va fi o mulțime de investigații interne, ceea ce mă face să mă simt inconfortabil ca un om trans. M -am gândit că vor fi totul acolo, dar nu a fost deloc cazul.

GK: Am avut aceleași noțiuni preconcepute despre invazivitate când am început să lucrez cu un terapeut de la etajul pelvic. Cu o zi înainte de examenul meu de la etajul pelvic, biroul a sunat și a spus: „Hei, am vrut doar să vă anunț că trebuie să purtați haine de gimnastică.”M -a sperie.

Numirea în sine s-a simțit mai aproape de o întâlnire cu terapie fizică pentru un hamstring sau o gleznă funky decât un examen ginecologic, care m-a surprins, având în vedere unde este localizat fizic podeaua pelvină. Pentru primele 25 de minute de la programare, terapeutul m -a urmărit să merg, să -mi ating degetele de la picioare și să mă deplasez prin diverse întinderi și exerciții ponderate.

După cum am aflat de atunci, mușchii de bază fac parte din mușchii de la etajul pelvic, așa că terapeutul a fost cu adevărat interesat să se uite la modul în care nucleul meu era antrenant, mai ales pentru că, ca atlet și antrenor CrossFit, lucrez activ pentru a-mi angaja linia mediană. După ce m -a urmărit să mă mișc, mi -a spus că bănuia că am un podea pelvină hipertonică.

Ea a spus că pot renunța la un examen intern dacă vreau, dar că vrea să pună o mănușă și să se simtă în interiorul vaginului meu pentru a înțelege ce fac mușchii mei intern. Am consimțit, așa că a aruncat un deget în mănușă și apoi m -a făcut să încerc să mă strecor și să relaxez acei mușchi interni în jurul degetului. Și -a dat seama că nu pot, și atunci am primit diagnosticul meu oficial.

CH: Am avut o experiență foarte similară în timpul primei mele întâlniri, deși am renunțat la examenul intern. Am vorbit mult despre cum funcționează podeaua pelvină. Ea a descris -o într -un mod care mi -a permis să înțeleg cât de interconectat este tot ce este musculatura.

GK: Cea mai mare preluare a mea de la prima mea întâlnire a fost că, pentru a începe să remediez problema, va trebui să -mi scad în general nivelul de stres. Pentru că, la fel cum unii oameni țin tensiune în capcanele sau maxilarul lor, îl țin în podeaua mea pelvină. Sunt o persoană cu adevărat de tip o persoană, așa că nu a fost prima dată când un furnizor de servicii medicale mi-a spus să lucrez la gestionarea stresului și anxietății mele. Dar a fost prima dată când am înțeles cât de crucial a fost pentru bunăstarea mea generală.

CH: Terapeutul meu m -a ajutat să învăț cum să fac lucruri pe care le fac deja, cum ar fi Pee and fac sex, într -un mod mai relaxat. Când primesc penetrare sau stau să fac pipi, acum exersez respirația și relaxarea în momentul în care.

De asemenea, a sugerat să încep să lucrez cu dilatatoare vaginale pentru a învăța cum să mă relaxez în jurul a ceva din podeaua mea pelvină. Folosirea dilatoarelor s -a simțit cu siguranță foarte clinică, dar a fost o parte cu adevărat importantă a recuperării mele. Au trecut patru ani de la diagnosticul meu și este încă crucial pentru mine să încorporez respirația și relaxarea în viața mea.

GK: Au trecut trei ani de când am primit prima dată diagnosticul. Și în cea mai mare parte, am condiția gestionată. Mușchii mei sunt mult mai maleabile și capabile să se contracteze și să se relaxeze și obișnuiau să fie. Cel mai mare mod în care diagnosticul meu se face cunoscut în viața mea acum este în modul în care interferează și influențează bisexualitatea mea.

Sunt atras de oameni din tot spectrul de gen și cu toate tipurile de organe genitale diferite, dar dacă dorm cu cineva cu un penis care se bucură de relații vaginale penetrative, este totuși mult mai multă „muncă de pregătire” decât cu mine Alte forme de penetrare. Așadar, există această luptă internă mereu prezentă pentru mine în care îmi doresc un parteneriat, îmi doresc un joc și sex penetrativ, dar din cauza podelei mele pelvine, îmi este mult mai ușor să fac sex cu oameni care nu așteaptă penis în- sex vagin. Cum ar fi, un deget sau o jucărie este la fel de mult mai mic decât un falus care are patru, cinci, șase sau șapte centimetri lungime.

În cele mai grave zile ale mele, am gânduri de genul, Bine, deci poate sunt bisexual ... dar merită munca care este necesară pentru mine să fac sex cu un proprietar de penis care vrea în mod special să facă sex cu penisul lor? Nu este faptul că cred că problema mea din etajul pelvic îmi schimbă sexualitatea, dar cu siguranță îmi schimbă relația cu ea. Și are impact cu cine caut în mod activ parteneriat.

CH: Ceea ce spui are mult sens. Diagnosticul meu a afectat cu siguranță lucrurile în jurul sexului meu.

Pentru mine, există acest curent de rușine asociat cu diagnosticul meu. Cu ani înainte de a fi diagnosticat, am refuzat în esență să folosesc băi publice pentru că sunt trans și m -am speriat să am confruntări incomode sau chiar nesigure cu persoanele neinformate în toaletele publice. Am ținut în pipi mult Și asta a necesitat multă utilizare a mușchilor mei de la etajul pelvic. Și probabil că este o componentă a motivului pentru care am această condiție.

În ceea ce privește modul în care starea mea are impact asupra sexului pe care îl am? Cred că faptul că sunt trans ca potențiali parteneri să creadă că nu vreau să am vreodată sexul P-in-V sau că ar trebui să fiu disforic în ceea ce privește acea parte a corpului meu. Adesea, oamenii presupun că jocul penetrativ nu este pe masă.

Dar de fapt îmi place foarte mult vaginul meu și de multe ori îmi place să -l încorporez în sex. Deci, pentru mine, a avea și a mă bucura de sex P-in-V înseamnă a recunoaște emoțional faptul că îmi place, chiar dacă rușinea mea îmi spune că „nu ar trebui” pentru că sunt trans. Înseamnă, de asemenea, să recunoaștem că acesta poate sa Fii puțin dificil pentru mine și din punct de vedere fizic, din cauza acestei condiții de pelvine.

GK: În aceste zile, trebuie să -mi dau o mulțime de cuvinte de afirmare. Înainte de majoritatea întâlnirilor sexuale penetrative, afirm cu voce tare: „Sunt bisexual! Sunt bisexual chiar și în zilele în care anumite tipuri de sex nu sunt pe masă pentru că am o afecțiune de la pelvian."

Cred că oamenii se confruntă cu sindromul impostor Queer sau sindromul BI Imposter din mai multe motive. Și starea mea de pelvină este doar un alt dintre motivele pentru care o experimentez. Afirmând activ propria mea sexualitate, învăț încet să opresc acele gânduri bifobe din piesele lor.

CH: Îmi place ceea ce spui despre a -ți putea afirma sexualitatea pentru tine. Încerc să fac la fel. Și, de asemenea, voi spune că și partenerii de încredere a fost esențial. A avea un partener care înțelege de ce, din mai multe motive, sexul penetrativ poate fi inconfortabil și care este dispus să mă ajute să respir prin experiență, astfel încât să putem găsi că plăcerea a fost uriașă.

Am o mulțime de tipuri diferite de sex, așa că, cu parteneri noi, fac tot posibilul să împărtășesc ceea ce cred că trebuie să știe despre podeaua mea pelvină. De exemplu, aș putea spune ceva de genul: „Doar așa știi, podeaua mea pelvină este într -adevăr strânsă, așa că ai răbdare cu mine."

GK: Îmi place acel grad de comunicare.

CH: Este întotdeauna minunat să vorbești cu tine și să te conectezi cu tine pe acest subiect.

GK: La fel, Clark. Mulțumesc!

Interviul a fost editat pentru lungime și claritate.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă bine+, Comunitatea noastră online de insideri de wellness și deblocați recompensele instantaneu.