Sub-radar-ul sănătos, pentru a se relaxa și reîncărca în Chicago
Acesta este motivul pentru care am atins bloggerul de wellness Addie Martanovic de la Nickpea în orașul-care este în mod constant în căutarea celor mai bune pick-me-me-up (Matcha cu ovăz, vă rog), antrenamentele revigoante și cele mai cool locuri pentru a apuca o infuzie de lavandă, incubată de lavandă Cocktail cu o vedere pentru a împărtăși ghidul ei de călătorie din orașul natal la Chicago.
Totul face parte din seria noastră de călătorii de vară cu Canuka, brandul zgomotos de frumusețe care infuzează îngrijirea pielii cu un combo hrănitor de CBD derivat din cânepă și miere Manuka (consultați și Ghidul Austin).
„Unele dintre locurile mele preferate din Chicago sunt pietre ascunse care nu obțin suficientă dragoste sau recunoaștere și nimic nu mă face mai fericit decât atunci când cineva îi vizitează”, spune Martanovic. Găsiți 411 de mai jos.
Derulați în jos pentru reclame special curate pentru un weekend în Chicago și pietrele de wellness pe care nu le poate trăi.
Studioul de fitness preferat: SoulCycle și [Solidcore]. Nu pot doar să aleg unul pentru că sunt atât de esențiale în viața mea. Am început să merg la SoulCycle în mod regulat în 2016 și m -am îndrăgostit de comunitate și muzică. Și [solidcore] tocmai a venit la Chicago anul acesta și nu pot să-mi aduc suficient mușchii și îmi oferă o pauză de la tot cardio.
Cafenea preferată: Cafea inteligentă. Pick-me-up-ul meu preferat absolut sunt lattes-ul de ovăz și matcha, neîndulcit.
Hangout preferat în aer liber: Washington Square Park din cartierul Gold Coast din Chicago este o bijuterie ascunsă și unul dintre parcurile mele preferate. Mă plimb mereu prin ea în drum spre casă de la serviciu. Îmi place să stau și să ies în zonă pentru câteva minute. Ascult o listă de redare a mea, care mă calmează după o zi lungă.
Suc preferat sau bara de smoothie: Adevărat bun suc co. Acesta a fost accesul meu de când m-am mutat la Chicago în 2013. Au sucuri, smoothie-uri, laturi de lapte de migdale și au ieșit recent cu „Noyo Froyo”, un iaurt congelat fără lactate din lapte de migdale și nectar de nucă de cocos. Mă puteți găsi aici săptămânal!
Locul de meditație preferat: Meditație Chill + Masaj este situat în River North, chiar în centrul orașului, lângă o tonă de birouri și clădiri corporative, ceea ce îl face un loc minunat pentru a merge imediat după muncă sau în pauză de prânz pentru a vă rătăci.
Restaurante sănătoase preferate: Gama (totul este provenit local și există tone de opțiuni fără gluten, fără lactate și vegetariene), Lula Cafe, magazinul de apucare și de goluri al lui Kitchfix, cu smoothie-uri și mese paleo-friendly, Ella Elli (oferă farfurii mici și un Atmosferă uimitoare pentru cină și cocktail -uri), iar Allis la primul etaj al Soho House Chicago.
Magazin alimentar preferat: Co-op de alimentare cu mărară din Piața Logan.
Spoturi preferate de frisoane: Îmi place absolut C.C. Ferns Coffee Bar pentru mediul liniștit și intim (lattes-urile lor sunt demne de Instagram) și Lounge-ul de pe Rotop de la Robey, care are una dintre cele mai bune vederi din Chicago noaptea.
Beautycounter Countersun Mineral Solut Storeen Mist SPF 30, 36 USD; sticlă de apă BKR 48 USD; Bară de curățare a cărbunelui Beautycounter, 25 USD; Jambiere Manduka High Line, 70 USD; Spindrift Orange Mango Water Sparkling, 25 USD pentru 24 de pachete; Cannuka CBD Calming Eye Balm, 38 USD; Alaffia's Everyday Shea Fair Trade Shea SHEA BODY BODY, 15 dolari
Elementele esențiale de wellness preferate: Păstrez lucrurile super simple cu rutina mea de îngrijire a pielii. Încep dimineața spălându -mă cu fața cu o simplă spălare a feței, urmată de o hidratare ușoară și o bază. La sfârșitul zilei, voi folosi șervețele de față blânde pentru a -mi scoate machiajul și apoi voi adăuga ochiul calmant al CBD de la Cannuka calm la ochi înainte de a mă culca pentru a reduce puful de sub ochi. De obicei de două ori pe săptămână, voi face o mască de față pe bază de clorofilă pentru a-mi calma pielea.
Pielea mea a fost întotdeauna super sensibilă și pe măsură ce am îmbătrânit, a devenit un pic mai rău. Am avut keratoză pilaris, o tulburare comună a pielii, pe brațe, de când îmi amintesc. Folosesc bara de corp de curățare Cannuka CBD la duș, care îmi ajută să -mi calmeze pielea. Încerc să fiu extrem de selectiv cu spălarea corpului meu, din cauza acestei stări de piele, care are un produs infuzat cu CBD a ajutat cu adevărat.
În parteneriat cu Cannaka
Fotografii: Samantha Parquette
