Cele mai ciudate lucruri de bunăstare pe care le -am încercat anul acesta (și verdictele)

3. Dacă ați auzit de yoga de capră, este timpul să vă ridicați și să încercați yoga de cal

Câini cu un picioare și poza de cămilă sunt suficient de complicate pentru a stăpâni pe covoraș. Ce bunăstare? Gazda Ella Dove a făcut exact acest lucru în timpul unei călătorii la Shakti Ranch din Malibu și, deși au existat câteva momente neplăcute, s -a îndepărtat simțindu -se complet conectată și puternică. „Dintre toate lucrurile pe care le -am făcut în acest spectacol, acesta a fost cel mai răsplătit”, spune ea.

4. M-am dus la un cititor de la picioare pentru a obține o perspectivă asupra căii mele de viață și rezultatele au fost complet pe punctul de vedere

În timpul unei călătorii în stațiunea Four Seasons din Punta Mita, Mexic, am avut o sesiune cu cititorul de la nivelul de la nivelul de la proprietate. (Gândiți -vă la citirea palmelor, dar concentrându -vă pe picioarele voastre.) Am intrat cu așteptări scăzute, dar, spre surprinderea mea, am considerat că evaluarea ei este înrăutățită. Am învățat, de asemenea, niște cocoșuri de cocktail-party, asemănătoare cu trivia, știați că se consideră că oamenii cu o secundă lungă de la picioare sunt mai creative?

5. Mi -am masturbat calea către pielea mai bună, pentru că strălucirea orgasmului este reală

Fapt amuzant: persoanele care fac sex de patru ori pe săptămână arată cu aproximativ 10 ani mai tineri decât cei care nu. Având în vedere acest lucru, editorul de frumusețe și fitness Zoe Weiner s -a oferit voluntar să cheltuiască un QT suplimentar cu vibratorul ei și să urmărească modul în care a afectat tenul ei. Nu era convinsă că experimentul ei a avut un impact de durată, dar în orice caz, orice timp petrecut în zona o este timpul petrecut bine.

6. Am intrat în pat cu un robot de somn timp de 3 săptămâni și nu am cunoscut niciodată dragoste mai profundă sau odihnă

„Respiră”, joacă lullabies, vine cu propriul certificat de naștere. Dar principalul lucru pe care trebuie să-l știți despre robotul de somn somnox este că a ajutat-o ​​pe scriitorul de stil de viață Mary Grace Garis să obțină trei săptămâni de somn ultra-rafinant. Ea a fost, de asemenea, un fan al factorului de snuggle al robotului, de vreme ce a îmbrăcat ceva-chiar și un obiect non-înscris, aparent vă oferă un hit automat de oxitocină, un hormon care vă oferă simțuri calde și fuzzy.

7. Programând timpul pentru a nu face nimic în fiecare zi timp de o săptămână, am învățat secretul creativității

Prossătura ar putea fi un traseu neașteptat către strălucire? Un număr tot mai mare de experți par să creadă acest lucru, motiv pentru care scriitorul de știri Kells McPhillips a decis să programeze „nu face nimic” în Google Cal timp de cinci zile consecutive. Până la sfârșitul săptămânii, ea scoa idei cu povești scurte și gropi de articole din aer subțire, dovedind că privirea în spațiu ar putea fi cel mai bun hack de productivitate dintre toate.

8. Am fost într-o stațiune sexuală jamaicană după o vrajă uscată de un an

Să o punem doar acolo: scriitorul care contribuie Gabrielle Kassel nu a fost pus în timpul călătoriei sale la Hedonism II din Negril, Jamaica. De fapt, ea a avut o dorință absolut zero de a face acest lucru, iar cercetările arată că este total normal atunci când unul este supraîncărcat de imagini sexuale. Dar ea făcut Asistați la o mulțime de alte persoane care fac fapta, dovedind că unii oameni consideră că stațiunile sexuale sunt o pornire.

9. Vindecă -ți chakrele în cel mai colorat mod folosind terapia cu lumină de cristal curcubeu

„Rainbow Crystal Light Therapy” poate suna ca numele unei trupe EDM, dar ca Ce bunăstare? Gazda Ella Dove a aflat, este de fapt o experiență supremă de vindecare energetică woo-woo. După o meditație și o sesiune Reiki deasupra unui pat de ametist-cu o grămadă de alte modalități mistice din rapoartele de mix-dove că se simțea profund relaxată și prezentă. Misiune indeplinita.

10. Am mers la o clasă de antrenament cu datare rapidă și la spoiler-sunt încă singur

Cercetările arată că ruperea transpirației este o modalitate excelentă de legare cu ceilalți, astfel încât antrenamentele de întâlnire rapidă nu sunt cele mai ciudate tendințe de fitness. Dar, în realitate, editorul de frumusețe și fitness, Zoe Weiner. Noaptea nu a fost un bust total: a plecat cu una dintre cifrele amicilor ei de antrenament, ceea ce este mai mult decât pot spune pentru ultimele mele sesiuni de glisare de date de întâlnire.

Pentru verdictul despre mai multe tendințe ciudate de sănătate și fitness, consultați seria noastră YouTube Ce bunăstare? Apoi, scufundați -vă în tendințele noastre de wellness din 2020 pentru a afla ce este pe punte pentru anul următor.