Există 254 de milioane de videoclipuri de yoga pe YouTube, dar acestea sunt cei 8 instructori preferați ai noștri

4. Tara Stiles din Stråla Yoga

Va fi nevoie de o oarecare dedicație pentru a trece prin 10 ani de încărcări video ale lui Tara Stiles. Indiferent dacă aveți nevoie de un flux rapid pentru a vă relaxa după o zi lungă de muncă sau lucrați la flexibilitatea dvs., Tara te -a acoperit.

5. Vânător de credință

Dacă vă place să combinați forțele yoga și meditație, vă va plăcea Faith Hunter's Channel. Nu este nimic mai bun decât să -ți dai corpului tău și minte o respirație simultan.

6. Sarah Beth din Sarah Beth Yoga

Când vizionați videoclipuri de yoga ale lui Sara Beth, veți simți că aveți dreptate în studio cu instructorul dvs. preferat. Ea încarcă fluxuri de yoga din 2012, eliberând atât sesiuni de relaxare, cât și clase de forță pentru momentul în care vrei să creezi cu adevărat o transpirație.

7. Koya Webb

Un alt instructor All-Star pe care l-ați putea recunoaște din videoclipurile YouTube ale Alo Yoga, Koya Webb nu postează conținut de yoga nou pe canalul personal cu aceeași frecvență, dar există încă o mulțime de videoclipuri care merită verificate (și rețete vegane delicioase pentru a porni pentru a porni.)

8. Kassandra Reinhardt de yoga cu Kassandra

Timp de cinci ani, Kassandra Reinhardt a ajutat yoghinii cu videoclipuri săptămânale în multe stiluri diferite, de la Yin Yoga și Vinyasa până la Hatha și Restorative.

Dacă ai avut o vrajă amețită în timpul yoga, iată ce ar putea fi în spatele ei. Sau, întâlniți poza de yoga pe care o puteți face în pat pentru a vă ajuta să vă recuperați de la antrenamentele dvs. intense.