Există o mulțime de pietre de wellness ascunse în Dallas-dacă știi unde să te uiți

Somn bun

Joule

Hotelul plin de artă din centrul orașului Dallas este cunoscut pentru atingeri neașteptate asemănătoare cu sculptura minunată de 30 de metri înălțime de 30 de metri, pe care a împrumutat-o ​​în apropiere Nasher Sculpture Center din apropiere. Dar pentru iubitorii de wellness, în special, surprizele încântătoare continuă să vină: un studio de fitness boutique cu un meniu de vis de clase, inclusiv ciclism, box, yoga, TRX și HIIT, plus un spa al cărui tratament „inspirat de pământ” include super -tratamentul superior -Relaxând practica ayurvedică a lui Shirodhara, unde un flux de ulei cald este stropit pe chakra ta a treia ochi de pe frunte.

Hotel Zaza

Este vorba despre scena piscinei de la acest hotel boutique din Uptown Dallas-puteți face o scufundare pe acoperiș în timpul zilei sau să vă bucurați după întuneric când un DJ se învârte pentru copiii cool ai orașului (și vizitând celebritățile). Alte avantaje de wellness-y includ antrenamente pop-up de la studiouri locale precum Grit Fitness, un spa la fața locului, cu servicii complete și o politică cu ușă deschisă pentru pooch. Da, Fido poate rămâne cu tine și concierge-ul te poate direcționa și către cele mai bune parcuri off-leas din Dallas.

Hotel Crescent Court

De zeci de ani, Crescent Court a fost unul dintre cele mai luxoase locuri din oraș. Și spa -ul său este Loc pentru răsfăț. Dar nu puteți spune că se bazează pe laurii lor-hotelul Uptown are oferte din moment, precum nutrienți IV (oferite în spa-ul său) și clase de fitness boutique gratuite (totul, de la spin și yoga la barre și hiit).

Mancare buna

Presă locală + Brew

Poftirea unor susținere a superfood -ului (tipul potabil)? Această articulație de cafea și suc în cartierul artistic din Oak Cliff servește latte de turmeric și unul dintre cele mai bune meciuri din oraș. Și sucurile sale presate la rece (servite întotdeauna în sticle de sticlă, BTW), includ un amestec pentru oricine Mai am avut o noapte târzie (ahem): a doua zi, cu apă, lămâie și cărbune activat.

Cinator în spirală și brutărie

Acest Mecca Food Food Food din Oak Cliff este un favorit peren în rândul localnicilor (chiar a fost binecuvântat de Badu). Pe lângă faptul că servește mâncăruri clasice, Spiral are Tex-Mex cu un upgrade sănătos legitim. (AKA Obțineți Guacul dvs. aici-Plus Nachos, Migas și Quesadillas-dacă sunteți în căutarea de a sări la lactate și carne.) Și bonus: The Beyond Burger este în casă.

Centrul budist din Dallas

Da, ai citit că dreapta a celor mai bune mâncăruri thailandeze din Dallas (și cu siguranță cel mai proaspăt) este servit la aceste standuri de mâncare, în fiecare duminică de la 10 a.m. la 2 p.m. Aceasta este literalmente gătită acasă, de la membrii comunității thailandeze care au fondat Centrul de Nord-Est Dallas în 1982 și o mare parte din aceasta este fabricată din legume cultivate în grădinile bucătari. După sărbătoarea dvs. de alimente stradale, puteți face o zi atentă, plimbând grădinile senine ale centrului.

COPIL FLOARE

Acest lanț rapid-casual cu sediul în Arizona de la fondatorul True Food Kitchen, Sam Fox, nu este unic pentru Dallas, dar locul de lângă Lovers Lane și Inwood Road este cel mai aglomerat al companiei, spune Fox. Este locul perfect pentru a freca (musculos) umerii, cu starea de bine a orașului, care se ocupă de rutinele lor de zi cu zi și de a apuca niște hummus de avocado și un bol personalizat pentru a merge. Sfat Pro: Dacă luați masa, Kombucha este la robinet.

BUN transpirație

Bodybar

Nu se poate decide între un cardio pompant de inimă și un pilates-quivering mușchi Sesh? Acest studio elegant, aerisit, aerisit, îl aduce pe toate într-un singur antrenament, cu lucrări de reformator combinate cu exerciții cardio pentru o arsură serioasă.

Fitness Grit

La Grit, este vorba despre timp de calitate, nu de timp de cantitate. Studio-with cu locații din Addison, în apropiere de SMU, și în districtul de design, la cursuri HIIT de 30 de minute, care sunt concepute pentru a vă face pompat, rapid. Puteți face, de asemenea, câțiva prieteni rapide, deoarece studioul cu minte comunitară se adresează babelor șefilor cu rețele de viteză și evenimente potluck. Oh Hai, un nou amic de alergare!

Yoga Uptown

Cu dușuri, covorașe și recuzite incluse în prețul unei clase, Uptown este studioul final pentru drop-in pentru yoghini în căutarea unui loc (elegant, super-vină) pentru a exersa. Locul local de yoga-locațiile din cartierele din Lakewood și Uptown din Dallas, și chiar în afara Dallasului, în Colonia-Oferințe Vinyasa Flow, de la începători la avansare, precum și o clasă „strict de bază” pentru a-ți aprinde centrul de putere.

Vremuri bune

Klyde Warren Park

Acest parc de cinci acri este o oază din centrul orașului Dallas, construită în cele mai puțin probabile locuri: deasupra unei autostrăzi. (Este cam ca linia înaltă din New York-dacă Linia înaltă a acoperit de fapt o linie feroviară funcțională sub ea.) Și de când parcul s-a deschis în 2012, a devenit locul perfect pentru o întâlnire cu cheie joasă sau pentru o vizionare bună a oamenilor (o plăcere rară într-un oraș auto precum Dallas). Ia într-un concert la ora prânzului sau porniți-vă cu clasele Barre, Yoga, Boot Camp și Tai Chi-apoi combustibil la camioane alimentare (printre cele mai bune oraș) sau la SAVER Gastropub Savor la fața locului. Sau, știți, faceți doar pentru ce parcuri sunt făcute și vă răsturnați.

Lacul White Rock

Mâinile în jos, cel mai pitoresc loc pentru bicicletă (sau drumeție sau picnic) din oraș este White Rock Lake din East Dallas. Traseul de nouă mile este destul de ușor pe care îl puteți lua în peisaj și animale sălbatice în timp ce pedalați și după ce ați făcut bucla, opriți-vă de Dallas Arboretum și Grădina Botanică (pe malul lacului) pentru a experimenta 66 de acri vibrații cu putere de flori.

Joanna Cehia Studio

Acest facial Rockstar are o celebritate în urma, care se presupune că include Anna Wintour, Kate Winslet și Christy Turlington, iar meniul ei include unele dintre cele mai noi tehnici oriunde. Este posibil să fi auzit de microneedling sau criofacials, dar ce se întâmplă cu un facial de undă radio? Nu va fi ieftin: Wave Radio Facial-care folosește, de asemenea, microcurrent, ecografie și terapie ușoară cu LED-uri, vă va întoarce 850 USD. Dar, puteți obține singur tratamentul cu vedeta la studioul Victory Park din Cehia.

Totul este mai mare în Texas, inclusiv scena sa de wellness. Pentru mai multe nestemate ascunse de descoperit în statul Lone Star, consultați Ghidul Insiderului nostru către Austin și hotspoturile sale prietenoase pentru câini.