Acestea sunt cele mai populare tipuri de exploatare de yoga

După ce ați găsit stilul de yoga, asigurați -vă că utilizați covorașul pentru a vă susține cel mai bine practica. Și pentru mai multe, aflați cum să modificați pozițiile comune.

Acest articol a fost publicat inițial pe 20 aprilie 2018; A fost actualizat pe 15 iunie 2018.