Acestea sunt singurele pantofi pe care ar trebui să le purtați la Zumba, potrivit instructorilor Zumba
De asemenea, poate fi util să aveți mai mult decât o singură pereche de pantofi din care să alegeți. „Vă recomand să aveți cel puțin două -trei perechi diferite de încălțăminte și să vă rotiți între ele pentru fiecare dintre clasele dvs. de fitness de dans”, spune Mariana Santos, instructor Zumba autorizat și creator al Brazily Dance, cu sediul în Canada. „Acest lucru asigură că pantofii vor dura mult timp și vă va proteja articulațiile prin toate săriturile, pivotarea și răsucirea pe care o faceți în Zumba.„Dacă luați oriunde de la trei până la patru clase pe săptămână, este, de asemenea, recomandat să obțineți pantofi noi la fiecare patru până la șase luni pentru a vă asigura că aveți suficientă amortizare în pantofi și că au suficientă integritate pentru a vă proteja picioarele, gleznele, șolduri și genunchi, explică Santos.
Gata să cumpere pentru niște adidași? Mai jos am rotunjit unele dintre cele mai bune adidași Zumba pe baza testării noastre și a contribuției noastre de expert. Vezi care îți permit să dansezi așa cum nu se uită nimeni!
Cei mai buni pantofi pentru Zumba
Dimensiuni disponibile: 5-11
Partea de plasă respirabilă din acest pantof împiedică lucrurile să devină prea transpirate atunci când se va audez, pe măsură ce dansezi pe podea. Îți va plăcea sistemul de daning care se extinde în partea laterală a pantofului, blocându -ți piciorul, astfel încât să te simți în siguranță cu fiecare mișcare, să sară și să te întorci pe care o faci. „Punctul circular de pe talpă vă permite să pivotați și să vă rotiți cu ușurință, special conceput pentru dans cardio”, spune Roser.
Culori: 3
Materiale: Plasă, Eva, cauciuc
Greutate: 8.8 oz
Pro:
- Sunt ultra-respirabile.
- Proiectarea din dantelă oferă suport și stabilitate suplimentară.
- Au costat mai puțin de 100 USD.
Contra:
- Nu vin în multe culori.
Dimensiuni disponibile: 5-13
Dacă vă place aspectul unui adidaș clasic, dar doriți ceva care să fie ceva mai funcțional pentru Zumba, Michele Bastos, un instructor Zumba și Crunch Fitness National Master Trainer și Director Regional de Fitness, spune să obțină aceste Zumba Air Classicsss. „Acești încălțăminte au tehnologie de aer pentru o protecție maximă a impactului cu o talpă detașabilă de înaltă reînnoire”, explică ea. Bastos adoră, de asemenea, că acești adidași au căptușeală suplimentară pentru un confort suplimentar, ceea ce este vital în timpul unei clase Zumba.
Culori: 1
Materiale: Piele, textilă, PU
Greutate: Nu e in lista
Pro:
- Au o umplutură suplimentară pentru un confort de lungă durată.
- Adidașii prezintă protecția impactului.
- Talpurile de mare revone sunt detașabile.
Contra:
- Nu sunt foarte versatili.
Dimensiuni disponibile: 5-13
Consolidați -vă suportul la gleznă cu acești pantofi făcuți special pentru Zumba! Țesătura de plasă respirabilă împiedică lucrurile să devină prea transpirate, iar suprapunerile permit o flexibilitate largă, păstrând în același timp pantoful durabil.
„Perna din acestea oferă o cantitate corectă de sprijin pentru toate combosurile de dans cu impact ridicat”, spune Medina. „În plus, țesătura de plasă înseamnă că picioarele tale pot respira."
Culori: 13
Materiale: Textil, pu
Greutate: 28.8 uncii
Pro:
- Stilul mijlociu de top oferă o mulțime de suport pentru gleznă.
- Ei împiedică picioarele să devină prea transpirate.
- Au costat mai puțin de 100 USD.
Contra:
- Nu sunt suficient de versatile pentru alergare, mers și alte tipuri de antrenamente.
Dimensiuni disponibile: 5-11
Proiectat pentru femei, de către femei: acești pantofi au „zone flexibile” în picioare, care vă permit să pivotați și să schimbați direcția cu ușurință în timpul oricărei mișcări Zumba.
„Acestea oferă un confort maxim și sunt atât de ușoare, vei simți că dansezi desculț”, spune Medina. Bonus: amortizarea de respingere a mărcii oferă o revenire maximă a energiei în picioare, așa că nu se vor simți obosite, indiferent cât timp dansezi.
Culori: 7
Materiale: Materiale reciclate, cauciuc
Greutate: Nu e in lista
Pro:
- Sunt super flexibili.
- Se laudă cu un design ușor.
- Picioarele nu se vor obosi în timp ce le poartă.
Contra:
- Este posibil ca unii să nu prefere designul din dantelă.
Dimensiuni disponibile: 5-11
Datorită construcției mijlocii a acestei perechi, sunt perfecte pentru oricine simte că ar putea beneficia de un sprijin suplimentar la gleznă. Sunt concepute pentru a fi versatile, cu suport lateral, astfel încât să le puteți folosi pentru Zumba, precum și pentru alte clase de antrenament încrucișat și HIIT, de asemenea.
„Talpa de pe acești pantofi înseamnă că veți avea o tracțiune plăcută atunci când vă amestecați picioarele în clasă”, spune Medina.
Culori: 5
Materiale: Nu e in lista
Greutate: 9.4 uncii
Pro:
- Sunt concepute pentru o varietate de antrenamente.
- Oferă un suport pentru gleznă.
- Au o tracțiune excelentă.
Contra:
- Sunt scumpe.
Dimensiuni disponibile: În prezent limitat
Unul dintre cele mai populare mărci pentru pantofi de dans (atât recreativ, cât și profesional), Capezio oferă un pantof ușor, ușor de mutat, care este perfect pentru toate combinațiile Zumba. „Acești pantofi cu talpă despărțiți sunt un favorit al dansatorilor”, spune Medina, „permițându-vă să punctați și să vă flexați cu suport maxim."
Culori: 1
Materiale: Canvas, Eva
Greutate: Nu e in lista
Pro:
- Ei fac orientare și flexând degetele de la picioare.
- Au multă tracțiune.
- Sunt ușor de mutat.
Contra:
- Disponibil doar într -o singură culoare.
- Nu sunt foarte elegante.
Dimensiuni disponibile: 5-11
Nu numai că acești pantofi sunt unele dintre cele mai confortabile pe care le -am purtat vreodată, dar trec și de pe stradă, la studio, apoi să brunch cu ușurință. Talsa interioară Swiftfoam a mărcii este ușoară și receptivă, de asemenea, bouncy, făcându -l perfect pentru Zumba, precum și orice săritură în sus, în jos și în jur. Le veți putea purta tot timpul și de la clasă. Dacă devin transpirat, pur și simplu aruncați -le în mașina de spălat pentru a le curăța.
Culori: 7
Materiale: Fibră de copac de eucalipt, swiftfoam, cauciuc natural certificat SC, sticle de apă din plastic reciclate, lână merino, bio TPU
Greutate: 10.63 uncii
Pro:
- Fabricat din materiale reciclate.
- Ultra-Lightweight.
- Ușor de spălat.
Contra:
- Au costat peste 150 de dolari.
Dimensiuni disponibile: 6-11
Alunecă -ți acest sneaker elegant pe picior și vei aprecia imediat amortizarea din talpă.
„Îmi place cum acest adidaș este ușor cu o talpă care este ideală pentru pivotare și viraje rapide, ceea ce vă va ajuta să executați mișcări rapide”, spune Roser. „Are cantitatea potrivită de structură și sprijin, permițându-vă să treceți de la Cha-cha la ghemuțe fără a lipsi de sprijin, ceea ce este exact ceea ce aveți nevoie pentru o clasă de fitness de dans."
Culori: 1
Materiale: Plasă, cauciuc
Greutate: 23.2 uncii
Pro:
- Au un design elegant și versatil.
- Sunt ușoare.
- Oferă mult sprijin.
Contra:
- Nu au o tonă de tracțiune pentru antrenamente suplimentare, cum ar fi rularea.
Dimensiuni disponibile: 8-13
Înlăturați această pereche ușoară de lovituri înainte de următoarea clasă Zumba. Înălțimea lor scăzută a stivei și potrivirea flexibilă le fac ideale pentru o senzație optimă la sol în timp ce se răsucesc, se rotesc și se schimbă direcția, din care vei ajunge să faci să faci. Sunt amestecul perfect atât de agil, cât și de sigur.
Culori: 1
Materiale: Eva, cauciuc, textil
Greutate: 14.6 uncii
Pro:
- Picioarele au un tratament antimicrobian.
- Se laudă cu un design flexibil.
- Pursele de plasă oferă o mulțime de camere de respirație.
Contra:
- Vin doar în negru.
Dimensiuni disponibile: 5-12
Veți aprecia senzația asemănătoare cu șosetele din partea superioară a tricotului flexibil a acestui pantof în timp ce vă străluciți și vă lăsați pe podea. Se întinde cu mișcările tale și oferă compresie pentru a te menține în siguranță și blocat. Ne place cum se simte atât de receptiv talpa confortabilă, permițând tranziții perfecte în timpul unei combinații.
Culori: 3
Materiale: Materiale reciclabile
Greutate: 8.7 uncii
Pro:
- Sunt întinse și flexibile.
- Au o compresie confortabilă.
- Se laudă mult sprijin.
Contra:
- Au costat peste 150 de dolari.
Dimensiuni disponibile: 5-11
Plasa, partea superioară întinsă în această pereche nu vă va permite să vă simțiți constrânși în orice mișcare. Îți va plăcea senzația de talpă de spumă turnată cu compresie, iar talpa de cauciuc este extrem de durabilă până la ultima clasă după clasă.
„Acești încălțăminte sunt concepute pentru a vă oferi doar un tip de sprijin potrivit pentru a vă efectua mișcările preferate”, spune Santos. „De asemenea, sunt făcute din cauciuc cu abraziune ridicată, ceea ce le face extrem de durabile."
Culori: 5
Materiale: Poliester reciclat, Eva, cauciuc
Greutate: 6.70 de uncii
Pro:
- Oferă tone de sprijin.
- Sunt ultra-confortabili.
- Au un design versatil.
Contra:
- Nu au o tonă de culori din care să aleagă.
Dimensiuni disponibile: 5-12
Dacă doriți un adidaș care poate face totul, nu căutați mai departe! Datorită amortizării impresionante a PWRRUN PB PB, picioarele, picioarele și corpul vă vor reveni rapid și vă vor oferi rezistența la putere chiar și prin cea mai transpirată clasă Zumba Class!
„Acești pantofi oferă o amortizare excelentă pentru a vă proteja articulațiile atunci când faceți orice fel de salt în timpul cursurilor de fitness de dans”, spune Santos. „Structura pantofului îți menține călcâiele aproape de sol, ceea ce este excelent pentru prevenirea problemelor comune ale piciorului, cum ar fi fasciita plantară și tendinita."
Culori: 5
Materiale: Textile, Eva, cauciuc
Greutate: 7 uncii
Pro:
- Prezintă o basculare detașabilă.
- Au un lift înapoi pentru sprijin suplimentar.
Contra:
- Sunt un pic scump.
- Nu vin într -o mulțime de opțiuni de culoare.
Dimensiuni disponibile: 4-13
Când faceți cumpărături pentru o pereche de pantofi Zumba, Laura Hernandez, instructor Zumba la New York Sports Club, spune că adidașii de dans Split-Toe, precum Bloch Boost Drt Mesh Dance Sneaker sunt cei mai buni. „Ele oferă picioarelor mai multă flexibilitate, iar tălpile permit mișcări de dans rapide și răsucite care apar mult în Zumba”, explică ea. În plus, Hernandez observă că aceste adidași sunt mult mai buni pentru genunchi și șolduri, deoarece tălpile sunt concepute special pentru dansuri, mai degrabă decât pentru alte activități, cum ar fi alergarea și jogging -ul.
Culori: 1
Materiale: PU, Mesh, Suede,
Greutate: 9 uncii
Pro:
- Se mândresc cu tone de flexibilitate.
- Au un călcâie de pernă de aer.
- Sunt mai ușori în genunchi atunci când sări și dansează.
Contra:
- Prezintă un design de platformă.
- Nu au cel mai elegant design.
Dimensiuni disponibile: 5-12
Dacă sunteți în căutarea unei perechi de adidași Zumba, care oferă mult confort al călcâiului, în timp ce arătați elegant, luați în considerare meșteșugul Nike Air Huarache de către dvs., despre care Bastos spune că este amestecul perfect de stil și funcție. „Acești pantofi au fost concepuți pentru alergare performantă, ceea ce înseamnă un confort de lungă durată”, explică ea, menționând că puteți merge pentru o clasă Zumba de 90 de minute și încă vă simțiți energizați la final. Acest lucru se datorează în parte construcției, în special cuștii de călcâie acceptate și spumului mijlociu, care adaugă mult suport și confort.
Culori: 6
Material: Materiale reciclabile
Greutate: Nu e in lista
Pro:
- Au un design elegant.
- Au o cușcă de călcâie susținută pentru un plus de confort.
- Se laudă cu un confort de lungă durată.
Contra:
- Designul de adidași chunky s -ar putea să nu fie ideal pentru toată lumea.
- Au costat peste 150 de dolari.
