Aceste obiceiuri de stimulare

Frumusețea scăderii este că nu există o abordare unică de dimensiuni. Cheia este să faci alegeri care să se potrivească cel mai bine nevoilor tale și stilului de viață al familiei tale. Iată câteva alegeri de stil de viață pe care le -am făcut pentru a -mi coborî în mod special cariera și a trăi mai mult în afara muncii.

1. Face o muncă semnificativă

Despărțirea de viața corporativă a început cu mine freelancing part-time după ce am lucrat 9-5. Am folosit această ocazie pentru a -mi încadra pasiunile în „De ce”, care este să -i îndrept pe ceilalți către o viață mai fericită, mai sănătoasă și mai sănătoasă. Scrisul independent a fost piciorul meu în ușă.

Am avut puțin timp pentru a face rețea offline, dar platforme precum LinkedIn și Upwork m -au ajutat să achiziționez noi clienți. Aș lua schimbarea lunii acasă și freelance în timpul pauzelor de prânz pentru a termina proiectele. Făcând acest lucru mi -a permis să -mi construiesc portofoliul și clientela până când, în sfârșit, eram gata să -mi părăsesc locul de muncă.

Inițial, a trebuit să mă conformez cu lucrări de scriere neîmplinite care au plătit bine, dar nu mi s -a potrivit pe deplin „De ce.„Nu mi -au plăcut unele dintre subiectele despre care am scris, dar au oferit venituri suplimentare. Asta s -a schimbat pe măsură ce m -am redus treptat la nișa mea de -a lungul timpului. Acum pot spune că mă concentrez în întregime pe proiectele de care mă bucur și nu o fac doar pentru bani. Am făcut ceea ce trebuia să fac pentru a face în cele din urmă ceea ce îmi doream.

Desigur, soloprenoriatul nu este pentru toată lumea. Există profesioniști (cum ar fi libertatea timpului tău) și contra (cum ar fi responsabil pentru asigurarea de sănătate). Fără îndoială, îmi lipsește anumite avantaje corporative, cum ar fi zilele de vacanță plătite, dar capacitatea de a face ceea ce vreau și când vreau-nu este mai neprețuit decât aceste beneficii, oricât de grozav ar fi acestea. Este un compromis pe care îl accept cu bucurie.

Pe măsură ce urcați pe scară pentru a vă coborî cariera, veți ajunge să acordați prioritate ceea ce este important pentru dvs. și familia dvs. Este posibil să nu doriți să vă faceți independenți. Downhifting Your Way poate părea că luați o reducere a salariilor de la angajator în schimbul mai puține ore, sau poate chiar să aveți în vedere o schimbare de carieră.

2. Mergeți cu tehnologie scăzută după ore

Tehnologia poate fi de ajutor, dar nu vreau să -mi trăiesc viața online. A merge fără tehnologie nu este o posibilitate realistă pentru linia mea de muncă, dar am ajustat o parte din obiceiurile mele de ecran după ore pentru a urma un stil de viață de înaltă tehnologie. Înlăturarea aplicației de e -mail și a anumitor aplicații sociale de pe telefonul meu au eliminat tentația de a derula în perioadele de relaxare. Introducerea butonului nu deranjează telefonul meu nu a limitat și timpul meu de ecran off-duty. Aceste schimbări simple au dus la îmbunătățiri semnificative în echilibrul meu de muncă/viață și de viața mea socială.

3. Formați ziua, nu doar ziua de muncă

În aceste zile, nu lucrez o zi de muncă tradițională de 8 ore. Încerc să-mi pun ziua de lucru la 6 ore pentru a-mi face timp pentru odihnă la jumătatea zilei și timp de calitate cu soțul meu (care lucrează și ore flexibile). De când bufnita de noapte din mine nu pot rezista dorinței de a crea, mi-am împărțit orele de muncă între dimineți și serile timpurii, în timp ce rezerv după-amiaza pentru odihnă la jumătatea zilei. Și rămânând organizat, cerând ceea ce merită și folosesc instrumente de automatizare care stimulează productivitatea, am reușit să tai timp în programul meu de lucru.

Costul de viață mai mic al regiunii noastre mi -a permis să reduc numărul de ore pe care le lucrez. Deplasarea de acasă și de familie a fost o decizie grea, dar și o schimbare binevenită de dragul fericirii și sentimentului nostru de împlinire. Eram tineri nou -născuți la acea vreme și noi în lumea adulților ca cuplu, așa că mișcarea a avut sens pentru acel capitol din viața noastră.

În timp ce nu trăim într -o regiune a zonei albastre, adoptarea stării de spirit a zonei albastre ne -a permis să ne bucurăm mai mult de viața noastră. Puteți face același lucru făcând schimbări similare de viață sau găsind modalități de coborâre care se vor alinia cu obiectivele dvs. de carieră.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.