Aceste fursecuri de nucă de nucă de nucă de nucă de nucă de nucă de nucă de cocos au beneficii pentru sănătatea intestinului în fiecare mușcătură

Desigur, pe lângă untul de nuci, ghimbirul și scorțișoara, coaja de var proaspăt rasă și fulgii de nucă de cocos sunt esențiale pentru a oferi prăjiturilor aroma lor. În episod, Thomas arată cum să le combine pe toate, astfel încât aromele să treacă în fiecare mușcătură. „Miroase a o vacanță pe plajă într -un cookie”, spune Thomas, în timp ce stârnește ingredientele împreună. Vorbește despre un mod delicios de a -ți extinde vibrațiile de vară.

Urmăriți episodul pentru a vedea pas cu pas cum să faceți cookie-urile de var de nucă de cocos și consultați rețeta completă de mai jos.

Cookie -uri de var de nucă de cocos

Ingrediente:
1 1/4 căni ovăz rulat cu gătit rapid
1/4 cană făină de ovăz
2 1/2 Tbsp Semință de in
1/2 linguriță de var
1 lingură de scorțișoară la sol
1/2 linguriță de ghimbir pulbere
2 lingurițe de nucă de nucă de nucă de nucă de cocos
Sare de 1/4 linguriță
3 linguriță ulei de nucă de cocos topit
1/4 cană unt de nuci cremos nespus la alegere
1/4 cană zahăr de nucă de cocos
1/4 cană sirop de arțar

1. Preîncălziți cuptorul la 350 ° F. Aliniați o foaie de copt cu hârtie pergament.

2. Într -un bol mare, combinați toate ingredientele uscate până când sunt bine încorporate. Pus deoparte. Într -un bol mediu, combinați toate ingredientele lichide. Turnați amestecul lichid în ingredientele uscate. Se amestecă până când se combină bine cu o spatulă.

3. Folosind o măsurare a lingurii sau o buzunar de cookie-uri de dimensiuni medii, porțiunea și aruncați aluatul de prăjituri pe foaia de copt căptușită cu pergament. Spați fiecare uniform și aplatizați suprafața la jumătatea drumului cu o furculiță.

4. Se coace 12 până la 15 minute sau până se rumenesc ușor. Scoateți din cuptor și puneți foaia de copt pe un suport de răcire timp de aproximativ 10 minute pentru a ajuta cookie -urile să fie fermecătoare. Mutați cookie -urile direct pe raft și lăsați -le să se răcească complet înainte de a depozita ... sau bucurați -vă imediat!

Obțineți mai multe idei de desert sănătoase în grupul Well+Good's Cook with SUA Facebook.