Acest antrenament de 17 minute, cu impact scăzut, va lăsa fiecare mușchi din corpul tău

Deși antrenamentul are doar 17 minute, mușchii tăi sunt siguri că vor trece până la sfârșit. Și când lucrurile devin mai dure, Lindell te va conduce prin ea cu cuvinte de încurajare. „Cred în tine pentru că ești aici și îi dai totul. Ești acasă lucrând, nimeni nu te vede-faci asta pentru tine. Ai grijă de tine, din ce în ce mai puternic pentru tine ”, spune ea.

Motivat și gata să se miște? Prinde -ți greutățile și urmează împreună cu videoclipul de mai sus.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.