Vitamina C vă poate afecta ADHD și nu în modul în care vă așteptați

Când există un fel de disfuncție în creier care modifică trecerea acestor substanțe chimice, începem să vedem schimbări de comportament, explică ea. ADHD este încă studiat, dar deocamdată, dr. Prude spune că două dintre substanțele chimice din creier care contribuie la simptomele ADHD sunt norepinefrină și dopamină.

Norepinefrina este responsabilă pentru creșterea vigilenței, excitației și atenției, în timp ce dopamina joacă un rol în „centrul nostru de recompense” și în multe alte funcții, inclusiv memorie, mișcare, motivație, dispoziție, atenție, etc. În ADHD, există un deficit în dopamină și norepinefrină, ceea ce duce la scăderea multor dintre aceste funcții.

Cum afectează Vitamina C medicamente ADHD

Cele mai frecvente medicamente ADHD sunt cunoscute sub numele de stimulanți. Acești stimulanți funcționează provocând o creștere a dopaminei și norepinefrinei în golurile creierului menționate anterior. Acest lucru face ca creierul tău să funcționeze ca și cum ar fi disponibile mai multă dopamină și norepinefrină, ceea ce la rândul său atenuează simptomele ADHD.

Cu toate acestea, multe medicamente ADHD nu sunt deloc stimulanți, iar unii stimulanți au un proces fiziologic diferit, care nu este afectat de vitamina C precum metilfenidatul (aka Ritalin). Medicamentele care sunt afectați se numesc amfetamine și sunt adesea cunoscute de nume de marcă precum Adderall, Adderall XL, Dyanavel XR sau Vyvanse.

"Interacțiunea dintre vitamina C (acid ascorbic) și amfetamine apare atunci când sunt prezenți în stomac simultan", DR. Prude spune. „Vitamina C este un acid, iar amfetaminele sunt o formulare de bază sau alcalină. Când acești doi se reunesc, formează un compus de sare. Această combinație este apoi indigestibilă și nu poate fi absorbită în fluxul sanguin."

Deci, dacă luați o formulare de amfetamină a unui medicament ADHD, DR. Prude vă sfătuiește să evitați să consumați vitamina C timp de o oră înainte și după ce o luați. Și, desigur, dacă aveți întrebări sau nelămuriri, ar trebui să le discutați cu furnizorul dvs.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă bine+, Comunitatea noastră online de insideri de wellness și deblocați recompensele instantaneu.