Dușuri reci de așteptare, tratați acneea? Iată ce au dermatologii de spus
Și pentru a aborda cu adevărat inflamația cu frig, probabil că ai nevoie de ceva mult mai intens decât un duș. De exemplu, DR. Hirsh observă că un studiu de revizuire din 2022 a evidențiat impactul pozitiv pe care îl poate avea crioterapia vizată asupra acneei (traducere: înghețarea directă a cosurilor individuale), dar că aceasta este foarte diferit de un duș rece. „Adică, așa cum se spune, un cal de altă culoare”, spune ea.
Așadar, în timp ce dușurile reci pentru acnee vă pot ajuta să înlăturați răspunsul inflamator și să vă faceți cosurile să se simtă mai bine, nu ajung la cauza principală a inflamației. Dar, de asemenea, nu vor înrăutăți problema. „Un duș rece rapid nu este probabil să aibă efecte pe termen lung asupra leziunilor de acnee-nu va face porii mai înfundați sau mai puțin înfundați”, spune dr. Woolery-Lloyd.
Dacă gestionați leziuni dureroase pentru acnee și doriți un calmare pe termen scurt, DR. Hirsh spune să se „scufunde” la dușuri reci. Dar dacă doriți de fapt să ajungeți la sursa acneei dvs. și să o clarificați, ea spune că folosește „ingrediente reale cunoscute pentru a ajuta cauza de bază specifică acneei dvs.„Ambele derme recomandă peroxidul de benzoil antiseptic, exfoliarea acizilor alfa și beta-hidroxi și retinoizi care induc celulele. Chiar dacă aveți pielea sensibilă sau căutați produse blânde, puteți folosi în continuare aceste ingrediente.
DR. Woolery-LLOYD recomandă linia blândă a lui Cetaphil, care cuprinde serul acnee cu trei acțiuni (15 dolari), hidratantul pentru acnee matifiant (11 dolari) și clarificarea Cream Cream Cream (10 USD). Toate trei sunt fabricate cu acid salicilic împreună cu ingrediente calmante precum bisabol, prebiotice și aloe vera pentru a calma inflamația.
DR. Woolery-Lloyd adoră, de asemenea, diferența de adapalen gel (14 dolari) pentru cei care nu pot tolera tretinoina. Ambele sunt retinoizi (aka derivați de vitamina-A), iar adapalenul este mai puternic decât retinolul, dar mai slab decât tretinoina. „Adapalenul este ceea ce dermatologii au folosit de ani buni pentru acnee cu piele sensibilă”, spune ea. „Diferența este în regulă dacă aveți pielea sensibilă, folosiți-o de trei ori pe săptămână cu un hidratant pe bază de ceramid.-
Dacă opțiunile OTC nu o taie, mergeți la un dermatolog certificat de bord. „Avem o mulțime de produse cu rețetă excelentă, care sunt cu adevărat utile în acneea sensibilă a pielii pe care o iubesc absolut”, spune DR. Woolery-Lloyd. Dacă doriți, lăsați acel duș rece să vă calmeze cosurile furioase și dureroase, dar asigurați -vă că încorporați ingrediente care vor fi de fapt fa-ti treaba.
