Cum arată un model de pipi „normal”, potrivit unui urolog

În ceea ce privește cantitatea, ar trebui să faceți pipi, DR. Eilber spune că majoritatea oamenilor pot ține până la 2/3 dintr-un litru-sau puțin sub trei căni de urină în vezica lor la un moment dat. Deci, atunci când lovești baia, ar trebui să vezi despre atât de mult lichid (nu că ar trebui să -ți bici neapărat cupa de măsurare). „Ceea ce nu este normal este să urinezi frecvent cu doar câteva linguri de urină”, spune dr. Eilber. Acest tip de model de pipi ar putea fi indicativ pentru o infecție a tractului urinar (UTI), sindromul vezicii urinare hiperactive sau probleme de prostată, așa că asigurați -vă că rezervați o întâlnire cu medicul dvs. de îngrijire primară ASAP.

Până acum, sperăm să vă simțiți puțin mai mulțumit de obiceiurile dvs. de urinare, este demn de remarcat faptul că, dacă nu sunteți, este posibil să le schimbați (cel puțin puțin). „Dacă cineva urinează prea des, poate încerca să scadă lichidele și iritanții vezicii urinare, cum ar fi cofeina, băuturile carbogazoase și lichidul acid”, spune dr. Eilber. Între timp, dacă nu simțiți că faceți pipi suficient și simțiți simptome de deshidratare (cum ar fi setea, gura uscată și ceața creierului), puteți începe să încercați încet să încorporați mai mult H2O în ziua voastră.

Acum, tot ce trebuie să faceți este să obțineți 411 pe modelul dvs. de poop (pentru că, da, și asta este un lucru).