Ce înseamnă cu adevărat dacă limbajul tău de dragoste este acte de serviciu și cum să -l stăpânești

5 sfaturi de urmat dacă aveți un limbaj de dragoste de serviciu

1. Spune -i partenerului tău că ai un limbaj de dragoste de serviciu

În primul rând, cheia în orice relație este comunicarea și care include împărtășirea limbilor de dragoste reciproc. „Aflu că multe cupluri nu funcționează bine cu abstractul sau mai degrabă, citirea minții relațiilor”, dr. O'Hora spune. „Nu ne putem aștepta ca partenerul nostru să știe să ne iubească bine. A ști că este destul de dificil."

Dacă nu sunteți sigur cum să comunicați acest lucru cu partenerul dvs., ea sugerează să scrieți o scrisoare din suflet care să explice ce înseamnă pentru dvs. să aveți un Language de dragoste de serviciu, astfel încât să vă puteți aduna gândurile și să le articulați clar. Și apoi citiți acea scrisoare cu voce tare partenerului dvs.

2. Obțineți clar ce acte specifice de serviciu sunt semnificative pentru dvs

Ca multe lucruri din viață, ceea ce constituie un act de serviciu este subiectiv. Adică, un act de serviciu semnificativ pentru o persoană ar putea să nu fie pentru alta. Așadar, este important să nu spuneți doar celălalt semnificativ că limba dvs. de dragoste este acte de serviciu, ci să le spuneți de fapt ce lucruri specifice te vor face să te simți cel mai iubit. Ar putea să vă facă ceașca de cafea de dimineață sau să aveți grijă de copii, astfel încât să vă puteți bucura de ceva timp. Pentru a -l face clar, dr. O'Hora sugerează să scrieți o listă de 30 de acte de serviciu care sunt cele mai importante pentru dvs. și cereți partenerului să verifice unul în fiecare zi.

3. Fii confortabil să ceri ce vrei

Mulți oameni se pot simți inconfortabili, sau poate chiar ca un deranj, atunci când cer lucruri. Dar, ca dr. O'Hora spune că nu este nimic în neregulă cu a cere dragoste. Așadar, dacă limbajul tău de dragoste este acte de serviciu, sfatul ei este să te simți mai întâi confortabil cu a -i cere partenerului să facă actele de serviciu care te fac să te simți cu totul cald și confuz în interior. Fii propriul tău avocat. Nu vă așteptați ca partenerul dvs. să știe întotdeauna ce aveți nevoie și când aveți nevoie de el.

Întrebați într -un mod drăguț, iubitor, desigur. DR. O'Hora sugerează ceva de genul: „Bună dragă! Sper că ai avut o zi bună la serviciu. Puteți vă rog să abordați cina în seara asta? Ar însemna mult pentru mine. Mulțumesc!"

4. Acțiune Cum Ați dori să se facă actul de serviciu

„Pentru persoana cu un limbaj de dragoste de serviciu, finalizarea sarcinii este la fel de importantă ca sarcina în sine”, dr. O'Hora spune. De aceea, ea recomandă oferirea de a -ți arăta partenerului cum doriți sarcina îndeplinită pentru că, dacă trebuie să refaceți sarcina, acesta învinge întregul scop (cum ar fi, um, dacă încarcă mașina de spălat vase incorect). Este de la sine înțeles, dar asigurați -vă că împărtășiți acest lucru pe un ton iubitor și nu cu o atmosferă de micromanagie.

5. Recunoaște -ți partenerul

Când partenerul tău face un act de serviciu pentru tine, este important să le recunoști și să le mulțumești pentru dragostea pe care ți le -au oferit. „Acest lucru le amintește partenerului tău că prețuiești că îți umplu de fapt rezervorul”, dr. O'Hora spune. „Acesta nu este un pachet pe spate pentru a -și asuma partea din responsabilitățile gospodăriei. Aceasta este o recunoaștere că partenerul tău te iubește bine. Reamintește -le cât de plin este rezervorul și cât de fericit ești."

În total, susținând pur și simplu pentru tine și limbajul tău de dragoste și recunoscându-ți partenerul atunci când te fac să te simți iubit, este un câștig câștigător pentru relație. „Ambii parteneri se vor simți auziți, apreciați, văzuți și apreciați”, dr. O'Hora spune. „Vei dori apoi să toarne dragostea și mai mult și asta este canelura care îți ajută să îți păstrezi relația puternică."

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.

Această postare a fost publicată inițial pe 28 decembrie 2019; Actualizat pe 2 octombrie 2020.