Când ooo, deconectați sau conectați? Iată cum să vă deconectați în timpul vacanței

Dar cum se liniștește chat -ul constant și se deconectează complet în timpul vacanței, în special dacă ai tendința să rămâi conectat? Ei bine, răspunsul nu este alb -negru.

„Odată ce începem să vorbim despre intersecționalitatea rolului tău, cum ar fi nivelul rolului tău și generația din care faci parte, lucrurile devin puțin mai dificile”, spune Kimberly Brown, un expert în carieră și în leadership și Fondator al Cheranyourself.com. „Este chiar important să vorbim despre locul în care se află oamenii [în cariera lor], deoarece cred că oamenii uită uneori și nu au fost la nivelul în care verificarea devine cu adevărat greu."

Indiferent dacă te -ai clasifica ca un Unplugger sau conectat angajament (sau un amestec dintre cele două!) Există modalități de a se deconecta eficient (pe cât posibil) în timp ce se află în vacanță. Iată cum.

Accesați cât de des va trebui să faceți check -in, dacă este deloc

Pe măsură ce vă planificați volumul de muncă înainte de vacanță, evaluați cât de probabil va fi pentru dvs. Reed recomandă crearea unei liste de verificare cu mult înainte de ultima zi la serviciu. „Schițați lucrurile pe care le aveți pe farfuria dvs. și starea lor actuală”, spune Reed. Și fii clar, spune ea, despre priorități. „Uneori, creăm situații de urgență în care nu există niciunul. Fiind realist cu privire la ceea ce poate aștepta până după vacanță și ce trebuie finalizat în prealabil, [poate ajuta] o persoană să -și gestioneze mai bine timpul."

Dar nu puneți presiune suplimentară asupra dvs. dacă este un timp mai aglomerat decât de obicei la locul de muncă sau un proiect durează mai mult decât se așteaptă să fie finalizat. Dacă ajungeți să vă ocupați de muncă în vacanță, puteți crea un program de check-in realist pe care îl comunicați echipei dvs. înainte de a decola.

Stabiliți atât limitele fizice, cât și cele tehnologice

Dacă veți face ceva de lucru în timp ce vă aflați în vacanță, puteți avea totuși experiența pe care o doriți fără stres. Acolo intră granițele. Brown sugerează factorizarea în granițe fizice, cum ar fi minimizarea articolelor de lucru pe care le aduceți în călătorie și plasarea laptopului într -un dulap odată ce ați atins timpul de lucru predeterminat. Cu actualizări care vin direct la telefon, ea recomandă, de asemenea, să elimine notificările legate de muncă de pe toate dispozitivele dvs. Bilanțul poate preveni arderea. „Vă ardeți pentru că nu aveți granițe la birou, ceea ce vă face și mai greu să aveți granițe în afara biroului”, spune Brown.

Înțelegeți -vă ciclul de lucru și sezonul

Decuplarea nu este întotdeauna simplă și, în funcție de sezonul și industria profesională, s -ar putea să nu fie posibil. Cu toate acestea, puteți încă să lucrați la obiectivele dvs. și să vă bucurați de timpul de oprire. Brown invită profesioniștii să se întrebe următoarele: „Este acesta sezonul în care trebuie să fii cu capul în jos, să faci treaba și este o grind lent și constant pentru a ajunge unde vrei să fii? Sau este un sezon în care trebuie să împingeți cu adevărat pentru a vă asigura că vă atingeți obiectivul pentru a obține acea promoție?„Pentru a rămâne conectat sau deconectat: aceasta este întrebarea. Desigur, răspunsul dvs. vă va îndrepta în direcția corectă.