De ce experții doresc să dai o trecere grea la dieta Omad

Povestea scurtă, dietele de fad care sună ca o pedeapsă probabil nu merită. În cazul dietei Omad, experții recomandă, în general, să îi ofere o trecere grea. Iată la trei mese pătrate pe zi.

Dacă nu s-a rupt, nu-l rezolvați-Paleo poate să nu fie la modă, dar este totuși un erou al lumii wellness. Sau ai putea merge întotdeauna Mediterana-doar nu faci această greșeală comună dacă o faci.