De ce este la fel de important să vă spălați fața dimineața
Există, de asemenea, alți factori de mediu de luat în considerare: seara, de exemplu, este obișnuit să se trântească pe ingrediente puternice precum retinolul și acidul glicolic, iar acele lucruri pot persista pe piele până dimineața. Este important să le îndepărtați cu o curățare, deoarece provoacă sensibilitate la soare, ceea ce poate duce la o arsură solară intensă. Chiar dacă nu folosiți seruri medicamentoase, „dacă utilizați hidratante pe bază de ulei, doriți să vă asigurați că asta este decolorat dimineața”, spune Yoon. Acest lucru vă permite să vă măturați fundațiile și ascunzătorii fără uleiurile din diferite formule care lucrează unul împotriva celuilalt.
În general, dermatologii și esteticienii recomandă să vă spălați fața atât dimineața, cât și noaptea, dar este important să luați în considerare și tipul de piele, precum și factori de stil de viață.
Cât de des ar trebui să vă spălați fața după tipul de piele
Piele sensibilă sau uscată
„Actul de curățare a pielii poate usca și mai mult pielea dacă cineva are pielea uscată”, spune Dr. Stephens. Pentru persoanele cu piele uscată sau sensibilă, ea recomandă să se lipească de o curățare noaptea, ceea ce ar trebui să fie suficient pentru a spăla murdăria, grime.
Piele grasă sau combinată
Pentru persoanele cu combinație sau piele grasă, dr. Stephens subliniază importanța spălării de două ori pe zi (dimineața și noaptea) pentru a vă asigura că eliminați toate excesul de acumulare și preveniți spargerea.
Acestea fiind spuse, indiferent de tipul tău de piele, dacă te strecori într -un antrenament de dimineață, este o idee grozavă să te speli pe față imediat după ce să îndepărtezi transpirația excesivă, bacteriile și murdăria, spune dr. Stephens.
Cum să recunoaștem excesul sau sub spălare
Chiar dacă credeți că vă faceți diligența cuvenită curățându -vă fața dimineața și noaptea, este încă posibil să vă spălați sau să vă spălați fața. De exemplu, dacă vă curățați fața și apoi folosiți un prosop de față pentru a se usca doar pentru a găsi unele reziduuri de machiaj ți -a pătat un prosop perfect bun, acesta este un semn clar pe care este posibil să -l fi spălat pe față și tot gunk -ul nu a fost îndepărtat în mod corespunzător.
Dacă se întâmplă asta, încercați curățarea dublă. „Curățarea dublă este atunci când un demachiant pe bază de ulei este utilizat înaintea unui demachiant pe bază de apă”, spune DR. Stephens. „Acest lucru ajută la eliminarea completă a machiajului."
Dacă vă spălați fața prea des, pe de altă parte, pielea dvs. se va simți probabil excesiv de strânsă, curată scârțâitoare sau va avea pete uscate, spune dr. Stephens. În acest caz, formați -o înapoi la recomandarea generală de curățare a pielii dvs. de două ori pe zi, Max.
Cum să vă spălați corect fața
În cazul în care aveți nevoie de o spălare a feței 101, iată cum dr. Stephens recomandă spălarea feței pentru cele mai bune rezultate.
- Spălați-vă pe mâini. (Primul pas este și cel mai important.)
- În continuare, folosind apă călduroasă, aplicați ușor un produs de curățare a pielii conceput pentru tipul de piele și preocupările pielii pentru aproximativ 45 de secunde.
- Lăsați -vă cu grijă fața uscată cu un prosop curat. Este important să vă uscați fața cu un prosop curat pe care îl utilizați în mod specific pentru față-sau să vă lăsați pielea să se usuce dacă nu aveți unul pentru a evita reintroducerea bacteriilor.
Cele mai bune tipuri de produse de curățare a feței
Tipul de produs de curățare care îți va servi cel mai bine pielea va depinde de tipul tău de piele. „De asemenea, produsul de curățare potrivit poate ajuta la îmbunătățirea barierei pielii sau la tratarea acneei”, spune Dr. Stephens. „Alegerea unui demachiant greșit pentru tipul tău de piele vă poate dezbrăca bariera pielii din uleiurile sale naturale, vă uscați pielea sau poate provoca iritații și sensibilitate posibilă.”Cu alte cuvinte, produsul de curățare a feței pe care îl utilizați este la fel de important ca cât de des ar trebui să vă spălați fața.
Pentru pielea uleioasă și combinată: spumare sau curățători de gel
Pentru persoanele cu piele grasă sau combinată, DR. Stephens recomandă un produs de curățare sau gel care va ajuta la eliminarea uleiurilor excesive care se acumulează pe piele pe parcursul zilei.
Pentru pielea uscată sau sensibilă: hidratare sau curățare lăptoasă
Ai pielea uscată sau sensibilă? DR. Stephens vă indică un demachiant hidratant sau lăptoasă cu ingrediente calmante, cum ar fi ceramide sau niacinamidă.
Pentru pielea predispusă la acnee: curățători cu ingrediente active
Pielea predispusă la acnee va beneficia cel mai mult de produsele de curățare cu ingrediente active precum acidul salicilic sau peroxidul de benzoil. „Recomand frecvent lista de produse de curățare a acidului salicilic”, spune Dr. Stephens. „Este accesibil și blând, dar foarte eficient."
În plus, puteți baza, de asemenea, tipul de produs de curățare pe care îl utilizați în momentul zilei. De exemplu, Yoon recomandă curățători blânzi, spre deosebire de cele grele dimineața, cu mai puțini tensioactivi. Asta înseamnă că ar trebui să vă lăsați spumele și barele pentru spălarea de seară și, în schimb, să ajungeți fie pentru o ștergere, cum ar fi KOH GEN DO Curățarea șervețelelor de spa (25 USD), un produs de curățare a uleiului precum Uleiul de curățare a albinelor Burt (16 dolari) sau un Ultra Easy- Formula à la Clear de gel la apă Lagom (18 dolari) pentru un ten care este pregătit și gata pentru protecție solară și orice ar aduce ziua.
Aruncați o privire mai atentă la rutina completă de îngrijire a pielii de la bord cu Mona Gohara, MD:
Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.
