De ce Jennifer Aniston nu va ajunge niciodată pe Instagram

Jennifer Aniston este cunoscută pentru stilul ei de viață sănătos (de la smoothie-uri stimulate de colagen până la un obicei de saună cu infraroșu grav)-și în episodul de debut al The Thrive Global Podcast de la Arianna Huffington, superstarul spune că își datorează liniștea majoră unui lucru pe care ea îl nu DO: Instagram.

„Pentru mine, este autoconservarea. Sunt destul de scrise despre mine acolo și suficient, ceea ce nu este adevărat ”, spune ea. „Există o singură școală de gândire, adică„ De ce nu ești pe social media și arăți cu adevărat cine ești cu adevărat?„Și nu am nevoie să ... acesta este singurul loc pe care îl am cu adevărat protejat și este al meu și este ceea ce este viața mea fără o cameră de rulare sau paparazzi sau expunere media.-

„Din când în când voi Google pe Instagram -ul cuiva doar pentru a vedea ceva care a atras atenția cuiva aici sau acolo.-

Are vreodată FOMO? Nu, dar uneori devine curios despre ceea ce toată lumea atinge dublu. „Nu simt că îmi lipsește, dar uneori simt că nu țin pasul sau că lucrurile se întâmplă cu o viteză cu care voi fi lăsat în urmă în epocile întunecate”, spune ea.

„Există acea curiozitate pe care o am,„ ce este asta? Ce e așa amuzant? Ce este atât de interesant? Ce videoclip drăguț pentru animale de companie este că?„Așa că, din când în când, voi Google pe Instagramul cuiva doar pentru a vedea ceva care a atras atenția cuiva aici sau acolo.-

Alte câteva lucruri pe care le -am învățat despre obiceiurile digitale ale lui Aniston? Ea a făcut detoxifii digitale, la retragerile de yoga („s-a simțit atât de eliberator să nu fie legat de ea”) și aplică și etosul fără tehnologie la vacanță: „Am luat decizia de a merge și Încasat.-

Și în timp ce ea nu pretinde că este perfectă (recunoaște că a dormit cu telefonul în apropiere), Aniston are distincția de a fi o fată de inbox-zero. „Nu veți vedea niciodată 2.895.000 de e -mailuri”, spune Aniston despre relația ei cu căsuța de e -mail. „Când merg să șterg caseta dimineața, îmi răspund la e -mailuri și le dau tuturor răspunsurile de care au nevoie și asta este.- Nu E -mailuri necitite? Înclinați-vă spre regina Tech-Wrangling.

Se pare că Aniston își face versiunea de „Minimalism digital”, care devine și mai popular decât detoxifii digitale. Și iată încă ceva în interiorul Intel despre cum să vă îmblânziți propria viață alimentată cu tehnologie.