De ce Tracee Ellis Ross crede că ar trebui să îmbrățișezi durerea în viață
Tracee Ellis Ross-star al hitului emisiune TV Blipsa-ish, Câștigător recent al Globurilor de Aur și membru mai tânăr al unuia dintre cei mai necorespunzători duosuri mamă-fiică din jur (Goldie și Kate, ai companie)-este pe rol. Și chiar dacă nu știai asta, l -ai ghici, uitându -te la fața ei, care pare să fie aprinsă din interior, pentru totdeauna bâjbâind de bucurie. (Serios, Google Her.)
Secretul ei? Durere.
Nu, nu în unele Cincizeci de nuanțe de gri cale. Abordarea durerii lui Ross seamănă mai mult cu un lucru rulant.
„Cele mai multe delicioase momente ale vieții mele, sau momente miraculoase, sau momente vesele, au dureri în ele. Și privind -o ca: „Cum pot să mă confrunt cu asta și să mă scufund mai adânc?„Aici se întâmplă totul bine”, a spus Ross marți seară la evenimentul #WomeninProgress al lui Motrin din New York City.
„Cele mai multe delicioase momente ale vieții mele au dureri în ele. Chiar acolo se întâmplă totul bun.-
Ross, care a fost alăturat pe scenă de unele femei serios impresionante (gândiți-vă că zeița de auto-ajutor Gabrielle Bernstein și Yogi Jessamyn Stanley), spune că transformarea durerii în plăcere nu se întâmplă peste noapte. Ceea ce înseamnă că nu ar trebui să fiți descurajați sau să luați eșecul ca semn să aruncați prosopul.
„Gândește -te la un bebeluș care învață cum să meargă: când cad, nu te duci,„ Oh, ar trebui să renunți! Ți -ai dat capul? Ei bine, asta este! Fără mers pentru tine-acesta este un mesaj clar chiar acolo.' Nu! Îl încurajezi pe acel copil ”, spune Ross. „Ei se întorc; Se poticnesc. Și pe măsură ce îmbătrânim, mai trebuie să cădem. Deci, sunt mult mai multe investite în el."
Fără durere, fără câștig de premiere a Globurilor de Aur, corect?
Pentru mai multe practici, treceți peste frica dvs. de a cădea (și de a eșua), consultați sfaturile Lenei Dunham cu privire la deținerea pozei dvs. de copac și a sfaturilor simple ale lui Gabrielle Bernstein pentru mai multe discuții de sine pozitive.
