Funcționarea coapselor interioare vă poate face antrenamentele cu fundul chiar * mai * eficient

În calitate de cineva care a decis că aceasta este vara pe care o voi obține cu adevărat, într -adevăr să poarte bikini cu tanga pe plajă, sunt foarte recunoscător că mi -am piratat rutina de glute în bine.

Pentru un egal Mai mult O modalitate suplimentară de a -ți sculpta glutele, încercați un antrenament cu frânghie cu bandă. Și luați acele ghemuite de perete de la școala mijlocie la nivelul următor cu acest upgrade care vă va lăsa tot corpul să ardă.