Ați încerca hula hooping pentru fitness? O nouă mișcare s -ar putea să te inspire

Comunitatea „Hoop Dancing” din New York a crescut treptat de la lansarea mișcării Hoop din Brooklyn acum doi ani. Maeștrii Hoop a organizației au fost observați pe dealul de la Wanderlust NYC vara trecută, un „hoop jam” a avut loc în Washington Square Park în noiembrie, iar acum, o nouă serie de clase urmează să se lanseze în Central Park luna viitoare pentru oricine Cine este dornic să învețe.

„Hoopingul poate servi ca o formă de fitness și meditație a mișcării”, spune Amy Rogers, fondatorul mișcării Hoop, care subliniază că este un antrenament serios și super-confuz.

„Pot să vă spun din prima mână că forarea noilor mișcări poate lucra cu siguranță mușchii în moduri noi, iar intrarea într-un flux poate fi un antrenament cardio care se transpiră”, spune ea.

Aveți nevoie de dovadă? Duminică, mișcarea Hoop speră să demonstreze că hula hoops nu sunt doar pentru copii (și festivaluri hippie), prin proiecția unui nou documentar, Viața Hooping.

Filmul spune povestea a opt „artiști” inspirați de hula și prezintă un cameo cu gât de la Shaquille O'Neal (umm ... Ce?!). La premieră, vă puteți aștepta la demonstrații live ale tuturor hoopingului pe care trebuie să le ofere și la o petrecere de dans centrată pe cerc la final.

Dacă ai avut probleme cu mai mult de o rotație de cerc de 10 ani, acest lucru ar trebui să te inspire să încerci din nou.

Pentru mai multe informații despre atelierul de hooping al parcului central luna viitoare, sunați la 917-830-Hoop sau vizitați www.Thehoopmovement.com. Pentru a participa la proiecție duminică, 15 iulie, vizitați www.BrownPaperTickets.com/eveniment/252198