6 motive pentru a vă prețui singur timpul

De Brett Blumenthal pentru Intentblog.com

Îmi place să fiu singur. Acest lucru poate suna absurd, dar pentru mine, a fi singur este oarecum terapeutic. Pe de o parte, ai putea să creezi acest lucru până la faptul că sunt un singur copil. Mulți copii sunt foarte confortabili fiind singuri și sunt fericiți făcând lucruri de unul singur. Sau, s -ar putea să credeți că este pentru că sunt un introvertit (deși am momente foarte extrovertite, sunt într -adevăr un introvertit la inimă). Oricare ar fi cazul, atunci când nu am suficient timp pentru mine, mă simt drenat, antsy și prea stimulat. Drept urmare, timpul singur devine foarte important.

Nu contează ce fac când sunt singur, atât timp cât îmi iau „timpul”. S -ar putea să fac cumpărături. S -ar putea să scriu. S -ar putea să iau o fugă. S -ar putea să fac o baie. S -ar putea chiar să mă uit în fața televizorului. Oricare ar fi activitatea, îmi oferă timpul de care am nevoie pentru a mă îndepărta de ceilalți și de a mă lăsa să mă reîncărc.

Continuați să citiți din 6 motive pentru care singurul timp este benefic pentru sănătatea și fericirea dvs. mentală ..

Mai multe lecturi de la Intentblog.com:

9 taste pentru reconectarea cu fericirea
O mică murdărie ar putea fi bună pentru tine