Serul tău nocturn este mai important decât crezi că este de ce
„Fără odihnă suficientă, corpurile și creierul nostru intră în modul de supraviețuire”, Rebecca Robbins, doctorat, expert în somn și coautor al Dormi pentru succes! explicat. „Acest lucru afectează aspectul nostru în mai multe moduri. În primul rând, umiditatea este trasă de la suprafață, astfel încât pielea noastră își pierde aspectul altfel de rouă. În al doilea rând, atunci când corpul nostru nu a obținut somnul de care are nevoie, suntem mai predispuși la procese interne, cum ar fi inflamația, care poate avea un efect negativ extern asupra aspectului nostru, precum și creșterea probabilității noastre de acnee."
Pentru a combate acest lucru, ingredientele de blocare a umidității, cum ar fi acidul hialuronic, pot ajuta la refacerea hidratației în piele. Fondatoarea Bynacht, Jessica Hoyer, folosește HA, plus extract de arbori de mătase persan, în serul iconic Renunț iconic Renunț (215 USD), care este atât de eficient, încât a fost supranumit „Green Botox”. Și Bynacht nu este singurul jucător din jocul de skin-skincare. Tatcha Dewy Skin Night Concentrat (110 USD) atinge algele roșii Okinawa, care este o sursă naturală de polizaharide care poate ajuta funcția de barieră a pielii și să -și crească retenția de umiditate.
Între timp, serul de recuperare de delikat Kate Sommerville (85 USD) conține ingrediente cheie, cum ar fi peptide și ceramide care ajută la menținerea barierei intacte în timp ce contribuie la prevenirea pierderii transepidermice a apei (aka: apa care trece de la epiderma noastră și evaporarea în aer). Cu toate acestea, într -adevăr orice produs care conține ingrediente ocluzive, cum ar fi ceramide, va ajuta la protejarea împotriva pierderii de apă, a constatat o echipă de cercetători și acesta ar trebui să fie un obiectiv principal al oricărui regim de noapte pe care îl aveți.
În ceea ce privește dormitul, Bynacht face și un balsam perfect de dormit Nacht (90 USD), care este menit să te împletească cu uleiuri esențiale liniștitoare de Ylang-Yilang, Melissa Officianalis Leaf și Lavandula Angustoifolia Oils. Neștiind că am fost menit să -l aplic în punctele mele de impuls, l -am înclinat pe toată fața ca o cremă de noapte și am fost în centru în câteva minute. „Balmanii de noapte au arome liniștitoare”, îmi spune Hoyer, „și sunt confecționate din o sută la sută de uleiuri esențiale pure, care ajută la relaxare pentru a ne ajuta să ne ușurăm în somn.”În timp ce nu recomand nimănui altcineva să plece de pe etichetă, așa cum am făcut -o în cazul în care uleiurile de parfum îți irită pielea, am încercat -o pe punctele mele de impuls pentru o noapte și pot confirma că funcționează la fel de bine. Alte bile cu role precum Vitruvi Sleep Roll-On (32 USD), iar aceste lucrări aleg Roller Sleep (15 dolari), de asemenea, atingeți arome liniștitoare pentru a ajuta la calmarea corpului și a minții pentru pe).
Toate acestea sunt o veste bună pentru oricine dorește să -și maximizeze somnul, să ajungă mai devreme și să mute pielea de seară de pe tărâmul preventivului și pe tărâmul rouă și aspirațional, ceea ce sperăm să se traducă pe zoom.
