11 dintre cele mai bune echipamente noi de fitness inteligent pentru 2022 despre care editorii noștri nu pot înceta să vorbească
Până în acest moment, ne-am obișnuit cu toții să facem totul acasă, inclusiv și mai ales să ne desfășurăm. Dacă ați absolvit o pereche de gantere și covoraș de yoga și căutați să adăugați câteva echipamente demne de splurge la sala de sport de acasă, aveți noroc, pentru că există atât de multe opțiuni de înaltă tehnologie pentru a alege din care vă pot oferi, care vă pot oferi Un antrenament eficient, eficient. O mulțime de mașini oferă acum biblioteci uriașe de antrenamente live și la cerere, feedback în timp real, ajustări automate și sesiuni personalizate pentru a vă ajuta să exercitați mai inteligent (și mai greu, dar mai ales mai inteligent).
Un beneficiu suplimentar este că puteți transpira cât doriți în confortul propriei case, fără a fi nevoie să așteptați ca cineva să coboare de pe o mașină pe care doriți să o utilizați, cu excepția cazului în care cineva este partenerul sau colegul de cameră. Indiferent dacă sunteți în căutarea unei benzi de alergare, a unei biciclete, a unei mașini de canotaj sau a unei oglinzi de antrenament de forță, iată 11 dintre cele mai frumoase echipamente de fitness inteligente și inteligente, care vă vor ajuta să vă entuziasmați de a vă afla. Până la urmă, nu ai nevoie de o altă mașină pe care doar îți atârnă hainele.
Cele mai bune biciclete staționare
Și exact așa dramă deoparte, este greu de negat apelul bicicletei peloton. Obțineți un antrenament cardio excelent cu instructori energetici din studiouri din întreaga lume, o comunitate angajată, un clasament care vă va ajuta să vă motivați și să vă provocați (pentru oricine iubește o competiție sănătoasă), metrici pentru a vă vedea performanța în timp și antrenamente distractive precum Seria de artiști care prezintă colaborări cu muzicieni iconici precum Beyoncé, Taylor Swift, Lizzo și Prince. Și în zilele în care nu te simți ca o clasă de spin, poți alege între o mulțime de alte clase din aplicație, inclusiv box, yoga, exterior, întindere și multe altele.
Peloton are, de asemenea, o bicicletă+ cu un ecran mai mare, rotativ, precum și o opțiune de rezistență automată.
Cumpără acum
Dacă sunteți mai mult să călăriți la ritm decât să călărești a bate Cineva, SoulCycle At Home Bike reproduce clasele demne de dans pe care le-ați luat în studio. La sfârșitul unei călătorii SoulCycle, veți vedea meciul dvs. de ritm, care măsoară cum în sincronizare ați fost cu ritmul muzicii. Veți obține celelalte valori ale dvs.
Și pentru că acel SoulCycle face parte din Equinox, puteți accesa o bibliotecă mai largă de clase de fitness boutique, inclusiv yoga pură, headstrong (meditații ghidate,) Rumble Boxing, Precision Run și multe altele.
Cumpără acum
Mai puțin cunoscut decât Peloton sau SoulCycle, bicicleta Myx II încă face un plus (și puțin mai accesibil) la sala de sport de acasă. De asemenea, are un ecran mare, cu ecran tactil, mii de antrenamente și capacitatea de a vă urmări progresul. Include un monitor de ritm cardiac (și este compatibil cu Apple Watch) pentru a vă ajuta să vă maximizați antrenamentele, oferindu -vă zone individuale de ritm cardiac. Și, dacă nu doriți să cumpărați pantofi spin, nu trebuie să-pedalele cu bicicleta Myx II au clipuri SPD pe o parte și cuști pe cealaltă, astfel încât să puteți purta orice pereche de adidași pe care îi aveți deja acasă.
Cumpără acumCele mai bune benzi de alergare inteligente
Alergarea pe o banda de alergare poate fi obositoare, dar această bandă de alergare Nordictrack are un ecran tactil HD de 22 de inci, WiFi îmbunătățit și vine cu un membru IFIT gratuit de 30 de zile pentru a vă permite să accesați antrenamente live cu antrenori (pe care puteți să le text pentru sfaturi reale reale -Ti timp) care rulează peste tot în lume. În timpul antrenamentelor, formatorii pot utiliza autoadjust pentru a -ți schimba viteza, înclinarea (până la 15 la sută) și scade (până la -3 la sută). După ce ați terminat cu alergarea, puteți face și yoga, mindfulness sau clase de forță pentru a vă încheia rutina de fitness.
Cumpără acumCele mai bune oglinzi inteligente
TEMPO Studio este ca și cum ai avea un antrenor personal pentru antrenamentele tale de forță. Mașina asemănătoare cu șevalet are un ecran de 42 inch care folosește un senzor 3D pentru a vă urmări mișcările pentru a vă ajuta să vă corectați formularul, să vă urmăriți progresul și să recomandați greutăți și repetări țintă în timp real.
Există o varietate de antrenamente în funcție de dacă doriți forță, cardio, yoga sau mai multe (apartenența necesară). Pachetul de pornire include un covor de antrenament, două 7.5 lb gantere, patru gulere și 75 lbs de plăci de greutate. De asemenea, puteți face upgrade la Plus sau Pro, care includ mai multe echipamente, cum ar fi un monitor de ritm cardiac și o bancă de pliere.
TEMPO are, de asemenea, o versiune redusă, mai accesibilă, numită The Move, care folosește propriul televizor și camera iPhone, împreună cu un dispozitiv numit Tempo Core pentru a oferi scanare 3D similară și feedback în timp ce lucrați. De asemenea, include un dulap de depozitare cu gantere și plăci de greutate inteligentă.
Cumpără acum
Tonalul este pentru oricine preferă antrenamentul lor de forță să fie digital (sau pentru oricine nu are loc pentru o tonă de greutăți gratuite în jur). În loc de greutăți fizice, tonal are greutăți dinamice care folosesc AI pentru a se adapta la nivelul tău de rezistență, ceea ce poate furniza până la 200 de kilograme de rezistență folosind o cantitate minimă de spațiu. Montat pe perete, Tonal are aproximativ dimensiunea unui televizor cu ecran plat și are un ecran mare cu ecran tactil.
Senzorii încorporați pot oferi îndrumări cu privire la formă și poziție, iar un spotter digital va rezista la rezistență dacă simte că vă luptați. Puteți face atât antrenamente de corp superioare, cât și inferioare cu mașina și există accesorii suplimentare precum mânerele inteligente și o bară inteligentă pentru a vă amesteca sesiunile de transpirație.
Cumpără acum
Oglindă, oglindă, pe perete-vei fi cel mai potrivit dintre toate. Oglinda, deținută de Lululemon, atunci când este oprită, poate fi folosită ca oglindă obișnuită, iar atunci când este pornit devine o sală de sport inteligentă. Există 10.000 de clase în plus la cerere din care puteți alege în aplicație (Boot Camp, Dance Cardio, Barre, Meditație și Forța totală a corpului, pentru a numi câteva), precum și cursuri de zi cu zi și o singură dată O singură ședințe de antrenament contra cost suplimentar.
Când este asociat cu un monitor de ritm cardiac sau un ceas inteligent, puteți vedea, de asemenea, statisticile dvs. pe ecran în timp ce vă aflați și urmăriți progresul în timp. Oglinda folosește, de asemenea, greutăți inteligente complet integrate (cumpărate separat sau ca parte a unui pachet) care urmăresc repetările și formează.
Cumpără acumCele mai bune mașini de canotaj
Dacă cursurile de antrenament nu sunt lucrul tău, Ergatta a găsit o modalitate de a face exercițiile fizice să pară mai mult ca un joc. Puteți face antrenamente cu intervale cu provocări unice, alergați împotriva altor membri ai comunității pentru o competiție prietenoasă sau împotriva dvs. pentru a rupe înregistrările anterioare sau pentru a face programe de apăsare tematice care urmează anumite secvențe (apartenența necesară). Bonus: Rowing-ul este un exercițiu cu corp complet, așa că veți primi ceva bun pentru buck-ul dvs. de fiecare dată când urcați pe mașină.
Pe măsură ce atingeți anumite repere și obiective ale comunității, puteți debloca noi programe, puteți permite donații caritabile și multe altele. Mașina ia feedback în timp real pentru a se adapta la capacitatea dvs. Jocuri și integrări noi sunt lansate în mod constant și puteți stoca rower -ul în poziție verticală atunci când nu este folosit, deși este suficient de atractiv pentru a lăsa afară și la vedere.
Cumpără acum
Acest rower futurist folosește un mecanism de tracțiune brevetat, care este controlat de computer pentru a-l face să se simtă că ești de fapt pe apă, iar antrenamentele sunt conduse de sportivi pe căile navigabile reale. Puteți face sesiuni live sau la cerere sau puteți opta pentru un rând fără ghid printr-o locație pitorească din întreaga lume. Cu un ecran tactil HD mare de 22 inci și difuzoare din față, veți fi cufundat în experiența de canotaj, fără a fi necesară apă. Există, de asemenea, o bibliotecă de antrenamente off-rower pe care le puteți accesa prin intermediul aplicației, inclusiv yoga, pilates și antrenament de forță (apartenența necesară).
Mașina este liniștită și poate fi înclinată în poziție verticală pentru depozitare dacă trebuie să eliberați ceva spațiu. Hydrow a fost recent ales ca unul dintre lucrurile preferate ale lui Oprah 2021, așa că dacă nu este o aprobare bună a produsului, nu știm ce este.
Cumpără acumCele mai bune echipamente de box
Cu toții avem acele zile stresante în care trebuie să lăsăm o energie în exces și, deși nu este exact acceptabil din punct de vedere social să lovim ceva, lovirea unei geantă de box este o poveste diferită. FightCamp vă aduce sala de sport de box acasă. Veți obține o pungă liberă, mănuși, ambalaje și trackere de pumn (se încadrează în ambalaje) care vă măsoară numărul de pumni în timp real, astfel încât să vă puteți vedea progresul prin antrenamente și unde vă clasificați pe clasament.
Antrenamentele sunt conduse de foști luptători competitivi și, la fel ca un meci de box, sunt înființate în runde de trei minute, cu perioade de odihnă de un minut. Pentru acele zile mai rece, puteți găsi, de asemenea, antrenamente pentru întindere, antrenament de forță de greutate corporală și recuperare.
Cumpără acumCele mai bune echipamente Pilates
Pentru un antrenament cu impact redus, care este un arzător de miez, nu căutați mai departe de Pilates. Reformatorul inteligent al Framei vă permite să vă bucurați de toate avantajele unui antrenament Pilates fără a merge la studio. Reformatorul are un ecran tactil mare, pivotant, unde puteți afișa clase live și la cerere, de la clasic până la intensitate ridicată până la întindere pre-natală. Este ușor și pe roți, iar mașina (disponibilă în alb sau negru) se poate încadra sub majoritatea paturilor atunci când sunt pliate.
Și cu toți cei care ne -am prins pe un computer în cea mai mare parte a zilei, orice antrenament care poate ajuta la îmbunătățirea flexibilității și a posturii este un plus binevenit. Reformatorii Frame sunt noi până în 2022.
Cumpără acumOh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.
