5 lucruri cele mai fericite cupluri au în comun, conform a peste 11.000 de relații pe termen lung

2. Apreciere

Conform datelor, este important ca aprecierea în cadrul unei relații și primite și primite. „Aprecierea este o abilitate de viață despre care scriu în toate cărțile mele, vorbesc în toate sesiunile mele și exersez în propria mea viață”, spune dr. Nelson. „Întotdeauna obținem mai mult din ceea ce apreciem. Obținem mai mult timp, mai multă atenție, mai multă afecțiune și mai mult sex bun atunci când apreciem partenerul nostru pentru ceea ce fac și cine sunt ei.-

3. Satisfacție sexuală

"În calitate de terapeut sexual, sunt absolut de acord că satisfacția sexuală este lipiciul care menține în viață o relație pe termen lung", dr. Spune Nelson. „Sexul poate lega un cuplu împreună când alte probleme de viață intră în calea companiei și a vieții de zi cu zi.-

Dacă simțiți că relația dvs. ar putea folosi unele lucrări în acest domeniu, comunicarea este esențială și văzând un terapeut sexual-care, da, poate fi făcut practic poate ajuta, de asemenea,.

4. Satisfacția partenerului perceput

Deși este important să te simți mulțumit sexual, datele de cercetare observă că te simți încrezător că îți satisfac partenerul este important, de asemenea. A avea un partener mulțumit vă poate stimula propria încredere, până la urmă. Pentru a stimula această încredere și mai mult și cunoașteți cu mai multă certitudine că sunteți, de fapt, satisfaceți partenerul nostru, comunicarea este esențială. Da, nu este doar important să avea Sex-este important să discutăm și eu.

5. Cât de bine este tratat conflictul

Cercetarea nu trebuie să fie unul dintre acele cupluri care „nu se luptă niciodată” nu trebuie să fie obiectivul tău de relație-și, de fapt, cercetarea o spune nu ar trebui fi. Nu numai că conflictul este în regulă, ci este inevitabil. „Este adevărat că toate cuplurile au conflict și este soluționarea conflictului care contează cel mai mult”, dr. Spune Nelson. „Dacă un cuplu își poate rezolva conflictele și își poate încheia bine argumentele, este mai probabil să rămână împreună și să fie fericiți.„Nimeni nu este neapărat născut știind cel mai bun mod de a face față conflictului și este în regulă. Terapeuții pot oferi instrumente pentru a ajuta.

Ceea ce este încurajator în ceea ce privește acești factori ai relațiilor de lungă durată este faptul că sunt toate teoretic posibil să lucreze și să îmbunătățească-nu nimic care să fie imobiliar. Și acesta este un secret de relație care merită răspândit.