6 greșeli de duș evitabile care pot provoca spargeri de bacne

3. Șamponul și balsamul tău sunt de vină

Produsele tale pentru păr ar putea să -ți creeze pielea. „Șampoanele, în special cei care conțin sulfați, pot declanșa acnee înapoi pe măsură ce sunt clătite”, spune dr. Sadick. „Alegeți produse fără sulfat și de preferință organice.„Și pentru a ajuta la blocarea umidității, o mulțime de balsamuri tradiționale vor folosi chituri (cum ar fi Polyquaternium 10), care se leagă de părul tău în timp ce îți duci ziua, dar se pot agăța și de pielea ta și îți înfundă porii în procesul.

4. Te speli în ordine greșită

Nu știu despre tine, dar tind să -mi clătesc balsamul chiar la sfârșitul dușului meu, dar acest lucru poate duce la spargeri pe gât, umeri și înapoi. Și chiar și produsele naturale ar putea duce la spargeri, deoarece sunt clătite din păr și pe spate, spune Terrence Keaney, MD, A Washington, D.C.-BAZATE MEN MEN+DERAMATOLOGOGOOG DE TERAMENT. Cel mai bun mod de a evita asta? „Șampon și condiție mai întâi, apoi spălați -vă corpul după aceea. Acest lucru scapă de orice balsam rezidual care s -a terminat pe spate ”, spune dr. Keaney. Sclipitor!

5. Ești excesiv

Desigur, vă exfoliați pentru a scăpa de celulele moarte ale pielii și pentru a ajuta la prevenirea Zits, dar este un fapt mai puțin cunoscut faptul că exagerarea acestuia poate avea efectul opus. „Spălarea excesivă cu exfolianti, perii de corp sau loofahuri poate provoca iritații semnificative ale pielii și pot duce la spargeri”, avertizează DR DR. Sadick. „Mai puțin este mai mult cu exfolierea”, ecou dr. Keaney. „Dacă sunteți supra-agresiv cu exfolierea, poate provoca roșeață și uscăciune, ceea ce nu este bun pentru piele.„Post-dun, asigurați-vă întotdeauna că rehidratați pielea cu un hidratant non-comedogenic.

6. Ai apă tare

Am auzit zvonuri că Cameron Diaz își spală doar fața cu Evian și a avut sens pentru prima dată când Dr. Sadick a spus că apa de la robinet nu este întotdeauna favorabilă pielii limpezite. „Apa care vine de la robinet este grea în majoritatea zonelor, plină de metale grele care împiedică clătirea corespunzătoare a produselor de curățare”, spune el, menționând că un filtru ar putea fi o idee bună. „Nu pot elimina toate metalele grele, dar pot ajuta la prevenirea acneei.„Consultați filtrul pe care îl recomandă doi profesioniști holistici și pregătiți -vă pentru zile mai strălucitoare înainte.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.