6 mantre calmante pentru introvertiți plus-unul care ar prefera să dea un toast de nuntă decât să facă mici discuții

2. „Am voie să respir dacă am nevoie”

Dacă este prietenul tău de liceu sau, cum ar fi, nunta vărului al doilea, tu Mai nu cunosc pe nimeni altcineva ... dar mireasa te cunoaște pe tine și personalitatea ta. „Probabil că știu și înțeleg că sunteți introvertit și vă confruntați cu mult mai mult„ timp ”decât ați alege de obicei să faceți parte”, spune Allison Davis, planificator de nunți și producător de evenimente. „Vor aprecia, de asemenea, că încercați tot posibilul să rămâneți prezenți și să vă calmați în ceea ce este un scenariu construit pentru extrovertiți.-

-Nu trebuie să închizi petrecerea. Fii acolo pentru ceea ce este cel mai important, dar nu -ți fie frică să ieși aici și acolo pentru timp liniștit sau pleacă înainte de ultima melodie."-Allison Davis, Planificator de nuntă

Oricare ar fi cazul, amintiți -vă de obligația dvs. nu este să nu este MC pe întregul eveniment. -Nu trebuie să închizi petrecerea. Fii acolo pentru ceea ce este cel mai important, dar nu -ți fie frică să ieși aici și acolo pentru timp liniștit sau pleacă înainte de ultima melodie ”, spune Davis.

3. „Nu trebuie să mă explic pentru că am plecat sau am făcut pauze”

Val Nelson, un antrenor și un mentor care se ocupă în mod special de femei introvertite, îmi spune că se bazează pe această mantră când se află singură într -o situație socială. Și, dacă ești destul de neesențial la această nuntă, este unul foarte bun de aplicat. În cazul nunții la care am participat recent, de exemplu, nu a contat cu adevărat dacă aveam 10 minute în baie pentru a „reîmprospăta” sau m -am retras la bibliotecă pentru o sesiune SSR, în timp ce toți ceilalți fumau trabucuri afară. Ca un plus-unu, nu datorați nimănui nimic, cu excepția manierelor politicoase și a milostivității generale.

4. "Nu vă faceți griji, lumina reflectoarelor nu este pe voi"

Cu excepția cazului în care sunteți irosit și apoi încercați să faceți un toast de nuntă, este probabil că nimeni nu va observa nici măcar dacă sunteți puțin sulf.

Cu excepția cazului în care sunteți irosit și apoi încercați să faceți un toast de nuntă, este probabil că nimeni nu va observa nici măcar dacă sunteți puțin sulf.

„S -ar putea să simți că renunțați la vibrații acre sau antisociale, dar este posibil să fie foarte probabil ca nimeni să nu acorde atenție”, spune Davis. „Ai fost invitat să împărtășești în acest moment și asta poate simți uneori că faci parte dintr -un spectacol, dar în realitate toți ochii sunt pe cuplu.-

5. „Sunt o persoană bună, indiferent de ce se întâmplă”

Nelson recomandă acest lucru ca o mantră bună pentru a obține introvertiți prin destul de mult fiecare efort social și sunt aici pentru asta. Când ești aruncat într-un cadru hiper-social ca o nuntă, este ușor să cazi pe o spirală de vinovăție pentru împerecherea unei fețe de curvă în odihnă cu stilettos (deși, această combinație este probabilmerg mână în mână). Sfatul meu? Probabil că ați intrat deja în datorii sărbătorind ziua specială a cuiva-sunteți bine.

6. "Acolo are a fi un bar deschis "

Această ultimă mantră este de la mine și, de fapt, să știți că de obicei există un râu de roze la sfârșitul acestui coșmar de trezire. Noroc.

Dacă aveți nevoie de câteva idei pentru propriile dvs. nupțiale, consultați această tendință de nuntă cerească. Și dacă vă simțiți curajos, aflați despre modul în care nunta deconectată devine mare și nu doar pentru celebri.