6 lucruri pe care fiecare femeie de succes de carieră ar trebui să le țină la biroul ei

Aruncând o privire în jurul biroului tău, este posibil să găsești un computer (duh), apă (hei, hidratarea este importantă chiar și atunci când nu te antrenezi) și poate un destul de suculent. Dar lipsește ceva pe care femeile cele mai de succes îl jură (fie pentru productivitate sau doar un impuls de dispoziție)?

Pentru a afla, am pus șase executori de wellness-toate îndreptarea întreprinderilor în plină expansiune- aceeași întrebare: pe care un articol îl țineți cu tine la locul de muncă la toate ori? Aici, ei dezvăluie elementele obligatorii care ajută la inspirarea celor mai bune idei, îi ajută să gestioneze stresul la locul de muncă și chiar le permit să se strecoare într-un antrenament.

Continuați să citiți pentru accesoriile de birou pe care nu le pot trăi fără, s-ar putea să fie inspirați pentru a pune ceva neașteptat lângă acea sticlă de apă.

1. Notepad și stilou

Sigur, puteți introduce din punct de vedere tehnic toate ideile dvs. de geniu într-un memoriu Google Doc sau iPhone, dar există ceva despre un stilou și hârtie veche pe care co-fondatorul Dona Chai, Amy Rothstein. „Ziua mea este împrăștiată,Așa că de multe ori voi avea o idee care apare la un moment sau un loc aleatoriu ”, spune ea. „Dacă nu o notez, voi pierde track.„Ea este pe ceva-știință a arătat că actul de a-ți scria ideile te ajută să le amintești mai bine decât să le tastați (sau chiar mai bine: să le desenați).

2. O placă de inspirație

Există un motiv pentru care un anumit citat sau o fotografie îți iese-chiar dacă nu o știi la momentul respectiv. Două cuvinte: inspirație majoră. De aceea, fondatorul pur Elizabeth, Elizabeth Stein, este un susținător imens de păstrare a imaginilor care cuprinde #GOAL -urile tale în jurul biroului tău. „Încă mai am Consiliul de viziune în biroul meu pe care l -am făcut în 2009 înainte de lansarea [companiei mele]”, spune ea. Hmm, cred că a existat o fotografie cu probiotice lângă una de granola de acolo?

3. Ochelari de blocare cu lumină albastră

Ochii tăi sunt lipiți de un computer nouă ore pe zi? Nikki Ostrower, fondatorul Nikki Ostrower, de aceea păstrează o pereche de ochelari Gunnar chiar lângă tastatură. „Ei vă ajută să vă împiedicați ochii să se încordeze, ceea ce poate provoca dureri de cap și oboseală”, spune ea.

4. Uleiuri esențiale de reducere a stresului

Efectul secundar de a avea un loc de muncă (sau, știți, de a fi în viață) se simte stresat din când în când. Dar păstrarea unei anumite arme secrete în mânecă-aproape literalmente-este cheia pentru a rămâne complet Zen în mijlocul haosului de birou. „Tratamentul nostru aromatic de iritabilitate este munca mea obligatorie”, spune fondatorul de nume al lui Tata Harper. „De obicei, munca este locul în care se întâmplă [cele mai multe] situații iritante din viața noastră: suntem sub presiune, există constrângeri de timp, iar pentru mine personal, întâlnirea după întâlnirea. Deci [acel ulei esențial] este probabil ceea ce mă ajută cel mai mult zilnic.„În plus, miroase uimitor (salut, oază de birou).

5. Ulei de cocos

Epic Dispoziții, cofondatorul co-fondatorului Katie Forrest, este Cultul Fave Beautyși bucătăria se îndreaptă: „[îl folosesc] ca balsam de buze, hidratant pentru piele, rapel de cafea, în salata mea și să șterg rimelul din ochi”, spune ea. „Este atât de magic!„Executul cu jet-seting adaugă că îl poți arunca și în poșetă, ceea ce este un beneficiu major dacă jobul tău necesită să fii foarte mult în timp.

6. Adidași și echipament de antrenament

Sarah Robb O'Hagan, CEO -ul sportului de zbor, Sarah Robb O'Hagan mereu are echipamentul ei de antrenament cu ea. „Nu știi niciodată când o întâlnire va fi anulată sau toți colegii tăi pleacă de la muncă devreme, oferindu -ți șansa de a obține un antrenament”, spune ea. Hei, chiar dacă folosești acele lovituri pentru o plimbare în pauza de prânz (sau o meditație în mișcare), ar putea fi singurul lucru care îți transformă ziua.

Acum că biroul dvs. este pe cale să ajungă la statutul #GirlBoss, iată cum să marcați acea promoție pe care o doriți. În plus, câteva sfaturi cheie pentru a merge mai departe la locul de muncă, conform semnului dvs.