7 pași micro pentru a vă ajuta să construiți viitorul mare și luminos al viselor voastre

Ziua 24: Planificați o adunare solo sau de grup

Să visezi să pleci într -o călătorie cu prietenii sau chiar să participi la un eveniment împreună care să înțeleagă amintiri împărtășite semnificative? Faceți o listă de dorințe Airbnb-care este practic un tablou de dispoziție în care puteți identifica proprietăți de vis în care doriți să stați și să o împărtășiți cu prietenii dvs. Puteți utiliza, de asemenea, instrumente de planificare și supraveghere online, cum ar fi Doodle și Survey Monkey pentru a măsura unde ar dori prietenii dvs.

Dacă o călătorie nu este în cărți, puteți să zgâriați mâncărimea de călătorie găsind un eveniment special care se întâmplă în orașul dvs. de care toată lumea este încântată, cum ar fi un concert sau o piesă și mergeți. Sau, ați putea găzdui o cină de grup tematică la o anumită destinație-de exemplu, dacă o călătorie în Jamaica nu este în cărți, poate puteți face pui de tricou împreună și să urmăriți Cum Stella și -a revenit canelura.

Ziua 25: Începeți o nouă practică

Faceți spațiu în programul dvs. pentru o nouă practică sau o abilitate pe care sunteți încântat să o învățați. Poate că ai vrut întotdeauna să vorbești franceză sau să înveți cum să citești palmele sau ai vrut să găsești timp să iei o clasă de ceramică. Oricare ar fi, lăsați note în jurul casei afirmând noua practică sau obișnuință și analizați cursurile locale sau digitale. Cultivarea confortului în jurul învățării unei noi abilități la orice vârstă este importantă și ceva pe care mulți oameni îl pierd pe măsură ce îmbătrânesc.

Ziua 26: Redactați o listă de cărți pe care doriți să le citiți

Gândiți -vă la lectură ca la o practică exploratorie. Cum poți adăuga noutate în rutina ta de lectură? Dacă sunteți deja un cititor avid, raminiți-vă în genuri noi și să vedeți ce vă emoționează. Pentru a face acest lucru, găsiți și sursă cărți pe subiecte care vă interesează, dar nu ați mai ridicat niciodată. De obicei citesc ficțiune, de exemplu, dar am ridicat recent O lucrare în curs: un jurnal de René Redzepi și a fost o lectură atât de interesantă despre lucrările creative și cele mai mari și minimele care vin alături de succesul antreprenorial.

Dacă nu sunteți un cititor obișnuit și nu sunteți sigur de unde să începeți cu lista de cărți, cereți prietenilor cărțile lor preferate sau alăturați -vă unui club de carte. Consultați descrierile și vedeți ce ar putea rezona cu dvs. (alegerea unui favorit al altcuiva vă permite bonusul de a vă putea conecta cu ei despre asta). Cu toate acestea, interacționați cu lectura, actul ne permite să aflăm mai multe despre noi înșine, prin a învăța despre diferite arene ale lumii în general.

Ziua 27: Creați o declarație cu scop personal pentru 2022

Ai gândit să creezi ceva ce vrei să vezi în lume? Pune -ți ideile pe hârtie și începe să respire viața în ele! Puteți începe la fel de mic ca redactarea unei declarații de scop, crearea unui cont Instagram sau faceți o placă de spirit. Am început Ethel's Club în 2019 cu o postare de Instagram care a vorbit despre nevoia și puterea spațiilor sigure centrate în jurul bucuriei și comunității. Acest post a evoluat în conversații, apoi în presă, apoi într -un spațiu fizic și acum într -un brand cunoscut în întreaga lume. Pune-ți ideile acolo-nu știi niciodată ce ar putea adăuga viața ta și lumea dacă le păstrezi la tine.

Ziua 28: Aruncați o petrecere de susținere a visului

Ați ajuns la sfârșitul primei luni a anului, așa că aduceți toată energia de Anul Nou și turnați -o într -o experiență comună cu prietenii și cei dragi. Au o mică adunare-IRL sau un virtual proiectat în jurul valorii de a-și susține intenționat visele celuilalt. O mulțime de magie se întâmplă atunci când vorbești lucrurile în existență și începând cu un sistem puternic de sprijin al oamenilor care cred în tine îți va oferi energia de care ai nevoie pentru a continua.

După ce ați trimis invitații, cereți tuturor participanților să creeze o prezentare de trei minute care să-și prezinte obiectivele și etapele dorite pentru anul următor. La petrecere, toată lumea poate împărtăși și vorbi despre idei pentru susținerea și înălțarea reciprocă. După petrecere, creați un chat de grup în care toată lumea poate împărtăși succese și provocări pentru a menține relațiile de susținere continuând pe tot parcursul anului.

Căutați să vă reîmprospătați asupra obiceiurilor voastre sănătoase în ianuarie? Consultați programul nostru complet de reînnoire 2022 pentru planuri conduse de experți pentru o alimentație durabilă, exerciții fizice și rutine de auto-îngrijire.