7 săli de sport de urmărire care se concentrează pe fitness funcțional

O sală de sport obișnuită să fie doar o sală de sport. Acum, avem și cutii, studiouri de spin, studiouri de barre și tabere de boot. Cea mai nouă categorie de locuri producătoare de transpirație care apar peste tot în New York nu are nici măcar un nume, dar. „În loc de o sală de gimnastică sau un studio, spun că suntem o instalație de antrenament cu fitness cu servicii complete”, spune proprietarul Body Space Fitness, Kelvin Gary.

Destul de corect. Aceste săli de generație noi sunt centre mici axate pe antrenamente funcționale, adesea foarte atletice. În loc de mașini, așteptați -vă kettlebells, trxs, sanii, frânghii de luptă și poate chiar astroturf sub picior. Toate oferă o combinație de cursuri de pregătire personală și de fitness, care se maximizează la aproximativ 10 persoane.

Și în timp ce fiecare are o filozofie de fitness ușor diferită, toate se concentrează pe a vă ajuta să vă deplasați mai eficient în lumea exterioară. „Nu este„ astăzi este Ziua picioarelor sau astăzi este ziua brațului ”, explică Gary. „Ne antrenăm pentru obiectivele dvs., fie că vă reabilitați de la o vătămare sau un antrenament pentru a fi într -un spectacol de pe Broadway.-

Aici, vă prezentăm la șapte dintre cele mai importante locuri funcționale de fitness ale orașului ... ceea ce le vom numi deocamdată. -Lisa Elaine a ținut

Foto: depășește cultura fizică

Fitness spațiu corporal
Piața Unirii

Această instalație de a 14 -a Street s -a deschis doar în mai 2012, dar a generat rapid o mulțime de zumzet. Garda sa mare astroturf este înconjurată de frânghii de luptă, rafturi Kettlebell, greutăți colorate și câteva mașini tradiționale precum banda de alergare și biciclete spin. În plus față de antrenamente personale și clase de grupuri mici, precum Body Camp și antrenament pentru Războinici, este cunoscut pentru modelul său de antrenament semi-privat, unde vă potriviți funcțional ca duo sau trio. Bonus: vestiare de dimensiuni decente cu dușuri stocate. www.Bodyspacefitness.com

Foto: Body Space Fitness

Depășește cultura fizică
Upper East Side

Când a fost debutat în primăvara anului 2012, am numit-o „loc de joacă de fitness” datorită gamei sale de antrenament cu funie de alpinism, sanie ponderată, bile bosu, bare de maimuță și multe altele. De atunci, se stabilește ca un loc pentru a face distracție, antrenament personal funcțional și clase mici, precum semnătura sa, Summit. A deschis chiar un avanpost de la East Hampton în vara trecută. www.depășește -texicalcultura.com

Foto: depășește cultura fizică

Colectivul de celule de fitness
Upper East Side

Celula de fitness, pe East 72nd Street, a deschis acest loc mic de soră vara trecută, iar în clase de grup, veți transpira alături de nu mai mult de șase persoane. Are echipamente noi precum inele, bare de maimuță și ergs de schi (similar cu o mașină de rând obișnuită, dar stai în poziție de schi) și găzduiește, de asemenea, clase de revenire a metabolismului cu campionul Kettlebell Lorna Kleidman. www.thefitnesscell.com

Foto: Colectivul de celule de fitness

Focus NYC
Chelsea

Focus este un spațiu de cinci ani, drăguț, modern, cu un avantaj tehnic funcțional. Primal Kettlebells sunt stivuite lângă iPads care joacă videoclipuri care vă arată exact cum să le țineți și să le balansați. Pregătirea personală este oferta principală, dar clasa de tabără de boot în stil PT6 cu frânghii, mingi de medicină și mai mult-este super popular, de asemenea. www.focusnyc.com

Foto: Focus NYC

Fitness agil
Piața Unirii

Nimble a început ca un loc personal de antrenament care a folosit recuzite precum VIPRS și BOSU Balls, iar ulterior și-a transformat studioul la subsol într-un spațiu care găzduiește acum o varietate de oferte centrate pe TRX. Ei se concentrează pe orice, de la cardio la yoga. Este, de asemenea, un spot pentru educația antrenorului de fitness. www.Nimblefitness.com

Foto: Fitness Nimble

Potrivit potrivit NY
West Village

Acest studio subteran (literalmente, trebuie să vă faceți să intrați în interior) are un antrenor de tip imprimat de multă vreme la cârma sa, care stochează atât antrenament funcțional, cât și echipamente de box pentru sesiuni unu-la-unu, și pentru clase de trei până la cinci. De asemenea, are o bandă de alergare curbă nebună și o terasă în aer liber, care este acasă la un bar de tracțiune și o anvelopă umană, s-ar putea să te găsești împingându-te în jur. www.Dreptfitny.com

Foto: corect Fit NY

Laboratorul de forță Soho
Soho

După ce tocmai a fost deschis în iulie, Soho Forță Laborator este cel mai nou membru al scenei funcționale-fitness. Este acasă la două etaje de extinderi AstroTurf, lupte de luptă, sanii electrice, vrăjitori și o platformă de ridicare olimpică. Cei trei foști sportivi de la colegiu și antrenori echinox care îl conduc se concentrează pe „mișcări atletice cu mai multe planuri și antrenament de forță.„De asemenea, tocmai a debutat un avanpost din Manhattan de Juicery de rădăcini de iarbă. www.SoHostRengthLab.com

Foto: SoHo Forță Laborator

Mai multe lecturi

9 studiouri de ciclism din New York City care nu sunt SoulCycle sau Flywheel
Ghidul final pentru deschiderile de fitness de toamnă din New York
Ghidul tău pentru scena de yoga fierbinte din New York