80% dintre femei sunt „Overfat”-dar ce înseamnă asta?

80% dintre femei sunt „Overfat”-dar ce înseamnă asta?

Deci, dacă ai avut vreodată nevoie de un alt motiv pentru a -ți arunca scara, acesta este (dar probabil vrei să păstrezi acea măsură de bandă la îndemână).

Greutatea poate fi un lucru fin și confuz. Iată ce să știi despre cum Microbiomul tău ar putea să -ți saboteze obiectivele de greutate, De ce numărarea caloriilor poate fi inutilă, și De ce exercițiile fizice nu provoacă exact pierderea în greutate.